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    <title>西安妈妈网 - 广禾堂月子餐</title>
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    <description>Latest 20 threads of 广禾堂月子餐</description>
    <copyright>Copyright(C) 西安妈妈网</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 14 Aug 2026 08:16:02 +0000</lastBuildDate>
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      <title>西安妈妈网</title>
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      <title>广禾堂教妈妈如何照顾宝宝不疲惫</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=828402</link>
      <description><![CDATA[妈妈在生产过程中，会耗损许多体力和精力，在宝宝出生后并且逐渐长大时，妈妈需要照顾宝宝，会分散出更多的精力，这样就无法好好静养坐月子，导致妈妈身心疲惫。广禾堂的养生专家为疲惫的妈妈支几招，缓解你的月子疲劳。
　　1、外出散步：
　　对于晚上要常常起 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Thu, 27 Jun 2013 07:37:46 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>高龄妈妈产后注意  广禾堂教会你</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=828398</link>
      <description><![CDATA[高龄妈妈在怀孕后会承受比普通妈妈更高的风险，所以月子时期一定要坐好，广禾堂专业的养生专家教你，高龄产妇如何正确的坐月子以及高龄产妇在坐月子时期会遇到的问题。
产后42天都要静养
高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后，应该 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Thu, 27 Jun 2013 07:33:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>产后应该提防急性乳腺炎</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=804429</link>
      <description><![CDATA[　　宝宝在给新妈妈带来幸福的同时，也会给她们带来不少小烦恼，产后急性乳腺炎就是新妈妈哺乳时最容易遇到的小麻烦。遇到该病该如何处理？怎样进行事先预防呢？ 

　　●初为人母，幸福之余有烦恼 
　　半个月前，28岁的汪女士顺产生下了一个7斤8两的男孩，全家人都高 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Tue, 23 Apr 2013 01:54:34 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>广禾堂月子餐驰名 甄嬛也吃过</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=786253</link>
      <description><![CDATA[广禾堂月子餐驰名 甄嬛也吃过

旺报【特派员宋丁仪／上海报导】大陆月子市场究竟有多热？大陆《甄嬛传》的「嬛嬛」孙俪、皇上陈建斌现实生活中的妻子蒋勤勤等一线女星产后复出亮眼，而她们产后最重视的保养法宝「月子餐 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
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    </item>
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      <title>重塑美腹小妙招</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=781507</link>
      <description><![CDATA[重塑美腹小妙招
新妈妈因妊娠膨胀起来的腹部，在生育后，腹部会松弛，很容易下垂，肌肉弹性降低，这样的腹部使新妈妈形象大打折扣，从此后便再也不敢穿稍微有点露腹的衣服，而且紧身的衣服穿在身上在腹部有好几个“泳圈”，同一件漂亮衣服，穿在别人身上和自己身上形成 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Thu, 21 Feb 2013 06:05:30 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>产后，新妈咪的美容禁忌</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=781147</link>
      <description><![CDATA[产后，新妈咪的美容禁忌 

出处：21CN]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Wed, 20 Feb 2013 07:23:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>减轻产后脱发试试调养验方吧</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=781145</link>
      <description><![CDATA[减轻产后脱发试试调养验方吧
导读：脱发是产后新妈妈都会遇到的问题，也有很多人为此烦恼，本来就不多的头发掉的心疼。那么是什么原因导致产后脱发呢，又要怎么来调养呢？
女性的产后脱发现象，与产妇体内发生变化的激素水平有关。生产之前，毛囊生长已经适应孕妇体内旺 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Wed, 20 Feb 2013 07:22:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>产妇坐月子最佳营养食物</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=772609</link>
      <description><![CDATA[产妇坐月子最佳营养食物 产妇吃什么有助于产后恢复？特别是坐月子期间，对于产妇产后恢复尤其重要，那么究竟有什么营养食物是适合加入到月子食谱里面的呢？　　炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
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      <title>母婴保健行业遭遇信任危机 低门槛上岗管理混乱</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=772607</link>
      <description><![CDATA[母婴保健行业遭遇信任危机低门槛上岗管理混乱


　　记者最近走访一些家政公司发现，由于准入门槛较低，这些产后保健机构和从业人员的服务质量并非尽善尽美。专家指出，母婴保健行业作为一个新生产业，对其进行监管还需要新的规章“护航”。
　　多元化“坐月子”方式存 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Thu, 17 Jan 2013 06:57:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>细数待产包鸡肋用品</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=771963</link>
      <description><![CDATA[细数待产包鸡肋用品 一般肚子们差不多从怀孕六七个月开始就开始大肆购物了，一则是趁着自己身板还灵便不累，二则是花钱真的很过瘾。一般思维如下：我就当这一次妈，干嘛要委屈了我自己，谁谁谁说这个有用，谁谁谁说那个必 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
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    </item>
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      <title>孕妇营养过犹不及</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=770919</link>
      <description><![CDATA[据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9～15千克，食量摄入比平时大约增加10%～20%。然而现在很多准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。专家提醒，如果吃得过多 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>诚心01</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jan 2013 07:01:42 +0000</pubDate>
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      <title>孕妇多吃鱼可降低抑郁症</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=770912</link>
      <description><![CDATA[美国精神病协会年会期间发表的论文称，孕妇多吃鱼可以降低孕期及分娩后患抑郁症的可能性。
    研究员们发现，妇女在怀孕的第三个月通过食用海产品摄入的omega-3越多，她们在那段时期以及分娩后8个月内出现抑郁症征兆的可能性也越小。
    研究人员说，摄取omega-3 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>诚心01</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jan 2013 06:58:06 +0000</pubDate>
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      <title>广禾堂调理师告诉你，什么是月子病</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=770899</link>
      <description><![CDATA[广禾堂调理师告诉你，什么是月子病      

月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Mon, 14 Jan 2013 06:40:59 +0000</pubDate>
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      <title>安胎补方 一人吃两人补</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=769270</link>
      <description><![CDATA[安胎补方 一人吃两人补 导读：怀孕期间进补是必须的，俗话说，“一人吃两人补”。孕妈妈在孕期可不能亏待自己的身子呀，尤其是在怀孕期间还在工作的孕妇，更是要积极进补，否则很容易因劳累而流产。那么，今天小编要介绍 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
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      <title>广禾堂产后调理专家教你远离产后腰酸背痛</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=769058</link>
      <description><![CDATA[女性在产后感到腰酸背痛是比较普遍的现象，出现这种症状时，千万不能掉以轻心，以为休息一下就好了。其实这种症状是由许多因素导致的，一定要心中有数，提前预防。我们来看看导致产后腰酸背痛的原因，以及广禾堂专家给你的建议：
 腰酸原因1：产后喂奶或做家务时姿势 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Wed, 09 Jan 2013 03:38:10 +0000</pubDate>
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      <title>警惕！孕期5种化妆品用不得</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=765748</link>
      <description><![CDATA[警惕！孕期5种化妆品用不得 导语：女人用化妆品可谓是天经地义，但如果你正处于孕期，那么就要小心了。专家指出，有些化妆品是孕期的大忌，使用不慎将十分容易损害您和宝宝的健康，甚至导致胎儿畸形哦！ 警惕！孕期5种化 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
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      <title>寒冬养生季，如何坐月子？</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=764614</link>
      <description><![CDATA[寒冬养生季，如何坐月子？ 自然界的四季轮回，人体内部必须与外界自然环境的变化相适应，才能保持正常的生理功能。传统医学认为：冬季气候寒冷，阴盛阳衰，人体为了御寒，从而加速了营养物质的吸收和传输，以此弥补人体热 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
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      <title>孕妇吃燕窝的好处</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=764517</link>
      <description><![CDATA[孕妇吃燕窝的好处
1、孕妇类（孕期呕吐严重，食欲不佳）1）能提供和补充孕产期所需营养物质：　　孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用一小 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
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      <title>你做好产前的心理准备了吗</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=762027</link>
      <description><![CDATA[你做好产前的心理准备了吗

导读： 在做好产前物质准备的同时，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，同时也要做好产前心理准备，这样才有助于你成功分娩，下面就请看相关详细内容。 
产前心理准备﻿
在做好产前物质准备的同时，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，同时也要做好产前心理准 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Thu, 20 Dec 2012 03:45:13 +0000</pubDate>
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      <title>中医解忧产后掉发的烦恼</title>
      <link>http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=762026</link>
      <description><![CDATA[中医解忧产后掉发的烦恼 导语：休止期脱发与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。首先妇女在妊娠期，分泌的雌激素也较平时增加，使头发的生长期延长，脱发的速度也就变慢，大量的头发“超期服役”。 　 　　刚刚做完月子的王女士每天都处于当妈妈的兴奋之 ...]]></description>
      <category>广禾堂月子餐</category>
      <author>广禾堂月子餐</author>
      <pubDate>Thu, 20 Dec 2012 03:44:27 +0000</pubDate>
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