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白领丽人24小时护眼锦囊3 ^% D* |' C- ~* [7 D5 g1 _% a
一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 ' J) [6 g% A9 b6 c. @4 z; ^+ N+ f
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 ! B- L I4 h8 b( r& V, {( v1 C
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
' N4 K2 q9 r2 ^1 c% @+ c: q v" i 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 7 O6 r5 N x# k4 W \
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 6 j0 v* c" q. y* y
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 ; z* E: t; @. P2 A6 x& T
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
( @: i/ r) \2 R# I5 X4 t 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
- e% `. b- g5 y 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
. G4 R# [! R) p8 R( X 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 - k6 r8 v- _, _: w
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。 8 e8 s+ ~( k8 S6 S) n
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 * |+ _) C% f$ g# ?) n
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。/ t% J4 o0 t2 B7 Z# e3 i
6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
! C# l/ L ~1 \+ U4 O 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
) K+ F) X6 m. R* t 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 6 t- z- _: H9 Z
10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 , N u+ u- [+ m% @: j, ~5 v
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
* ]" _* `: Q: _# B/ h0 I. D 2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
" j$ i0 o5 J8 N' d/ t 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水
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发表于 2009-2-7 15:42
