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白领丽人24小时护眼锦囊8 q; d& t; R) k0 Z2 \& J
一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 1 \; \4 v0 Y: a- j2 c4 m+ e
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
- I) Z# a$ i5 F" O 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
' ~* g+ y4 A Y9 D! k3 [' B5 d" m6 p 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 8 z, d5 V u& u8 a3 ]8 G* x
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 " @2 `0 J A( n" z
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
Y. R* L1 S" ^* z 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
! x+ m( M- W, H3 L$ B3 {2 x- D( c 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
5 g# H! Y( n0 a! O+ u2 I) _7 j, Y 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
8 U$ d7 N! ]2 I6 U' Q- r 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 + G2 _+ }1 v$ |
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
7 U c& I$ w8 j9 ~ 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 7 F! F8 @! s" Y+ |- K
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。) L. O$ a" @2 @3 V
6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 ! x: h# }6 G4 k J/ X
1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 ) K- r @! Q% s) V3 u
2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
" X' ~+ y3 u, z# [' ^/ t1 a9 B 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 ) n; ~ Y# k* K2 h7 P8 W' Q, f g1 E
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 # a% {- @4 y! X
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。 ' E" M: s1 \! T2 \# f/ |# Y- ?
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水9 p3 B. b8 o" X/ @5 c
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发表于 2009-2-7 15:42
