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白领丽人24小时护眼锦囊
+ h5 l$ k4 \; A' a I一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
7 X- ^4 v- r, X8 L 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。 9 n$ q$ e. \- y! W* s/ H- P
3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
. `2 n! P6 w; F: r: Z 4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
/ [7 K& o! B7 E" K0 U7 K10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
3 X3 {' h, G7 S1 }% L% K 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 9 c6 ~% E8 M9 ^$ E
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
6 X( d) i) b+ K5 r 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
. Q* j) ^( K$ b+ P/ A1 I. e7 m 4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。 ) G) D- b' x, R! v9 \2 K
2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 $ }+ I6 Q' G d- r. |
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
/ [! U) ^( G" M 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 8 R; X! {3 `; j& m" ~; u) I
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
1 g; M1 _) c) m6 b4 _! {- M6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
: w) \9 i3 Z: ~7 O! o& y$ A 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
: H- h. ], i( v 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
) }0 j5 o! h: L- x* ^; U 10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
2 w. |- h: g: U4 b; D- n 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 ( h# g9 k: M1 p4 M7 M
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
0 I* F9 v0 K; g: U. |* R1 T5 [ 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水
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发表于 2009-2-7 15:42
