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白领丽人24小时护眼锦囊
" I3 K, X8 B8 \8 j# x: m, J一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
, A0 O& f" M x! n1 y# @ 2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
' O8 ?" a \9 V* n. b 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 4 S- |8 W" J; W1 j: M9 Y
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
! R" ]/ ^# e$ H8 }0 x8 h) {10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
! r! A8 {" q1 o$ x! G9 B 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。 6 D; T6 F% u9 c# B+ h, w7 n2 Y" j
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。 - a% @' T9 B1 i& S$ ^
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 + O. E/ B1 Q+ g* J O, t- w
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
- i+ o. u$ H- h 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环
8 \8 `- I4 c4 S# M& F) ?+ F 1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
* ^$ p1 r" O) j9 w3 p( E7 [ 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。 ( g& z2 o7 n0 b) P" }9 \. _2 ]
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
b! b ^$ y' [6 c0 g* J. U6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧
8 K0 |% i* m/ N9 w& x6 U6 _ 1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
3 J7 C& L. T9 I" r( g# t# j 2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 + X0 E5 d9 G( J/ B5 d* b: ?
10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床 % k/ t7 w! F/ ]9 k
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 % g4 D6 c( }* B3 Z
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
0 _1 e% Y2 i- k$ ?# O7 @/ ~- P 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水- q4 U4 I9 c) |7 d3 k; G
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发表于 2009-2-7 15:42
