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白领丽人24小时护眼锦囊$ ~2 ]" y* m/ ? e
一天的开始 应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔的镜头 1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。 ) ?$ P6 x2 C! {/ ?
2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
# j/ Z9 ] q. ?/ f- P/ i5 F 3、若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。 3 l! _* W& r" Y6 |3 D; }
4、挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。 0 N7 c( Q8 k7 C; ~* h8 }: a
10：00a.m. 工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你笑僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。
. h# Q% W6 _: j" a) D' d 1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
/ x% w- Y7 f7 p1 H& l. S 2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
; G& I6 _! ~9 ]+ c 3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。 # u3 J9 P4 G( S6 a% U% }6 K# q+ T g( j! }
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
, @5 f1 h/ \+ ~0 E2 x z 2：00p.m. 吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环 5 w& G) P& o6 g& b$ \
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
& n# s+ q! t$ u! k0 @2 E8 A7 G 2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
& Z: o) c5 m0 c3 P* B0 w' a 3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
) L+ ~- W( |' i1 W& j6：00p.m. 刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧 7 R+ y" V! P$ z9 U' `' A
1、卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。 0 F0 v8 I& i. q, }& M
2、在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。 . B: x; [9 R9 }
10：00p.m. 睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
! p4 C2 x% z( E 1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。 ) }. x6 @* N; I
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
3 b7 H! K7 @' B% w4 @ 3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水
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发表于 2009-2-7 15:42
