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艾灸泡脚 疗效可观

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云水蝉

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楼主
发表于 2009-2-8 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
艾灸泡脚  疗效可观

3 f# I3 t  p& @    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)) d( J: A1 J8 k

& ^, E1 \( t+ W$ a1 `: ?    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
" m$ S: g' _% S
$ Q3 {# M6 `8 x2 M; Z( b: q    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。
  V) Z# n9 I4 O2 ?0 C  @/ }, s+ }5 h0 a
    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。8 [- G/ x2 @2 v2 w

& ]8 D/ L2 l: y$ H4 Z    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。& Q7 g$ g2 h* X

& f$ Y5 O. h( {' m* ?) s2 P0 ]7 S    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  
5 |% P, @* t! W1 n3 @: J% o2 S
) X: c3 \" X! M! t) }3 {    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。
; f6 c  K0 \! |$ H5 \5 h

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