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艾灸泡脚 疗效可观

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发表于 2009-2-8 00:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
艾灸泡脚  疗效可观
) y- p- ]; X5 d( ?' P0 a7 b* x
    方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)
: m+ r8 z- |( ~: r/ g9 I
" O: y1 m6 D) d) e2 Q/ j- m    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
. q2 }  I, ~( b) a# y% w" ?, Q$ w, J# ?
    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。
8 ^" U; f( n' q
  a7 i2 P7 c5 R- x. U    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。. R* a' l- w9 B7 y6 K$ K8 }

: M5 I1 x% z4 Q3 _& `    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。
4 t* ?/ y& i% m2 b6 L: T
8 s5 S& O  m$ H8 i* m    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  % q/ P6 h9 J- r

: q8 c" x" d( s    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。
' j' P3 q6 F5 g% M' z% X! S$ l6 h

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