这样的蔬菜鸡蛋加上自制无添加的香肠,做法简单,营养丰富,制作随意,不单一,让孩子吃起来没够!绝对的零厨艺妈妈的首选哦!-麦子厨房
4 L( C t0 E1 S5 f' X* w2 s8 R
" g. s# X4 l- A7 i& B1 S6 ?3 k; Y材料:(份量:2份 | 小红锅平烤盘 | 时间:8分钟) 土豆(切丁煮熟):50g 鸡蛋:160g (分为80g每份) 自制香肠(切丁):30g 卷心菜:30g 低筋面粉:50 无盐黄油:20g(分为每份10g)
' `# ^: {# b, x2 I5 V
* B6 ^% P# h' V2 M8 {
制作步骤: 1、将自制香肠放入小红锅内,烤香备用。8 Y) k" z# e/ ?! g! m
% l6 f# Q2 E+ k+ [ 2、将煮熟的土豆倒入调理盆中,加入卷心菜、倒入低筋面粉。- F A9 T/ X J# o0 K3 S
0 \2 y$ D/ L, x- C$ z
3、倒入烤好的香肠,搅拌混合,小红锅预热完成后,放入10g无盐黄油,使用油刷刷匀。
- d U& _2 u" `2 H6 a I; P
; D" u2 Y! S) R( I4、放入混合的食材,倒入蛋液,盖上上盖。
# d$ M; I6 r4 k, Q5 y* r. Y- |$ u& k* i$ @8 E1 D
% j4 S+ K! I/ s' B/ ~' m: E
# Q9 p7 ?4 X& `5、烘烤8分钟即可,取出后,切成小块食用,元气满满的一天。
- Y/ E' q0 C6 _" G9 N% v) f0 p! v { K- r }3 n; I
) V) e; e \7 O- k; c
: T) e3 d' C- H8 G( N# D
$ k$ ]- w. ?8 Y3 U( \/ \ U( \/ ]
# s% [! Z8 E0 ]7 H. O1 h& _. y
; \" t/ [3 z- Q( K1 S
|