梵恩诗

- q  q' ?" n5 J' @% o. r
' t* e/ y0 N% i

梵恩诗产后恢复中心

生活中新晋妈妈们想要恢复身材，周围的人却是百般阻挠千般不让，原因 只有一个：不能影响母乳质量!难道，哺乳期减重真的会影响孩子的母乳喂养?难道为了孩子，再胖也必须忍耐吗?难道说新妈咪就没有追求好身材的权利吗?

' ~% x8 q; K' z) i% ]4 o7 t

哺乳期

不能减重究竟是真是假?哺乳期的谎言到底有哪些呢

?

% Z: y3 s) I" z' v) x

梵恩诗产后恢复中心

6 R  O. u* n0 g; t" M! C( V+ u- u3 m5 B( g& h5 ~1 f9 t
谎言一：哺乳期间，新妈妈不能减重
4 [% K" r/ T4 U6 c　 1 o- J' |* @2 W3 {4 _5 `/ D
真相：如果不能在产后六个月瘦下来，以后你瘦下来就更困难，需要更多的努力。
' Q5 ]1 I4 o; Q: ]& p) [' V产后的六个月内，是新晋妈咪整个身体的重塑阶段。荷尔蒙与新陈代谢都会恢复，新陈代谢甚至比以前还要快，所以说，产后半年是减重的黄金时期。而且，如果产后半年内没有恢复身材的话，妈咪们以后将会更胖!这可不是危言耸听! 5 g* C2 O8 f; g$ S/ Z* ?

& p6 Y/ C# h6 V# j% \( k# s& C

当妈了827

学习下

Nancy我爱你

支持一下！