小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

; `# B" {- G" n; W     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)7 t: f: d7 w( B( R  \+ _ ( s8 J( e* R/ ~     艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。# z/ j5 N. B7 }5 t, r! g& e . t' t% v, ]6 t( F6 D: v: Q  B     艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。, A" ?7 P# t, E% h) Q4 I/ Q. K * \- n3 A1 g" n$ `8 X( N$ j     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。1 K& c% ^5 M; B+ j 0 u7 f( {5 p; o# e' h2 }( T" ?     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。# U; x( S, V- p5 |- _: s % K  K0 n! `9 c6 i+ d; \0 {2 b% e3 @    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  / S7 N; K4 {1 W 6 L+ P, W5 y* f# [/ J6 z     注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 ) \* b4 A' P, Y9 h* _

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蛋蛋妈妈

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