小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

4 {5 u5 Q7 Z. z5 h  ?/ J0 {& e, R     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止). b8 m: j  y9 r1 b# k# c/ c. |% C 5 Y! B! q" L: X9 w3 B    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。 ; {4 v# @% O/ [" O! j ; z5 `" O6 D6 _4 c    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。 ) z# X" s" O$ H4 q4 _   S9 w$ F( p" n& k2 r9 O* E    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。 " m" r2 [4 K" X- h, H* k' E1 D  l4 k9 t     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。 / g3 q2 e  @1 U& F* b, D) Y5 U$ u! z* }. g# L" A- `. L2 E. V. b/ ^1 N     泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  , J2 |* a: p' _   o, g% }/ g: B) W8 g* z    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。" S" v' D( J+ f& i8 f9 w

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蛋蛋妈妈

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