小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

: |5 V0 `2 J5 ?: \     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止)6 L8 m$ c! s( t" L* e7 [ ! }" ]! \, Q, q0 H+ P- p, v6 J     艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。0 Y- \9 j7 R* c, Y& Q ( L) U3 m$ [" \( W: W# b- d. O     艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。8 R6 c) N) s. b0 z 7 _- ^7 M8 E2 ^* G7 `9 U    艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。! @+ Q6 a) d4 |2 R/ S2 s9 x" o 2 [* Y7 R2 l& M3 l# M+ U     艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。9 r& a& |& S3 D' W 9 G3 X" j. p* r7 V) L0 D: Z    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  7 h" {, s: o9 [$ a2 d6 Z8 U' K9 b0 b 5 L! _& b8 ~# M* `# g$ }- o/ e    注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 6 J" C. l8 [# f: C: b1 h

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蛋蛋妈妈

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