小蛋蛋的妈妈

艾灸泡脚  疗效可观

5 G1 q- b0 P" w9 w3 L     方法及疗效：睡前泡脚(饭后一小时)以温水40-50℃，凉了不断加温，时间以20-30分钟(待全身温热发汗为止) , e/ q0 T3 A  G% R7 y ) M! h; g# N, B1 R/ v    艾草加薑：可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。5 L3 C3 ]3 E/ L& y / y- c. J$ R+ X5 s) y1 A6 Y( C. g+ ?2 q    艾草加紅花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。  c* b; ^/ v3 t& x  ]# Z# H , S  r$ c: O3 Z8 N% [# D( i     艾草加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、叫腿肿胀者。" z8 @$ c% ^$ Z& k6 B4 q2 f8 ~ ) z& C% a8 ?! k1 A* z0 g    艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用脚汗、脚臭、脚氣、温疹。/ z% A. ]. d: g4 ~; P 1 s+ w2 Y& j# O# O: d    泡脚后按摩脚底5分种，再磕脚10分鐘(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。  ( F. R0 k9 g4 O2 e; S; r: ^ + N2 k5 T1 K. U     注：發燒、高血压、糖尿病、急性传染病患者应避免筋骨酸痛。 , {- |/ a. I$ D' w9 B

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蛋蛋妈妈

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