小初

陕西电视台非常美人计栏目和南门里的炫度国际健体培训中心在7月份联合举办一次名为“我运动，我美丽”活动，活动将免费开设三个训练班，分别为：腰腹减围组、腿部塑形组、白领减压组。腰腹减围组以健身为主，腿部塑性以拉丁舞为主，白领减压以瑜伽为主。另外还配合有营养指导，还有美容及服装搭配的讲座等等。训练时间为期一个月，非常美人计栏目将全程记录和拍摄训练过程。
需要特别说明的是，这三个训练班是完全免费的，你来不收钱，但是一旦报名了，不来可是要收钱的。因为我们要求训练必须有效果，为了保证大家做到不缺课，所以要在训练之前收取每个人200块钱的保证金，旷课一次扣15块钱，当然，如果全勤，我们会在训练全部结束之后全额退还200块钱。

课程安排细则：
1． 腿部塑形组
课程类别：有氧拉丁舞
每周一、三、五晚间 19：00--20：00
周日下午16：00--17：00
2． 白领减压组
课程类别：哈他瑜伽
每周一、四晚间20：10--21：10
周六、周日下午14：00--15：00
3． 腰腹减围组
课程类别：中东肚皮舞
每周二、四晚间19：00--20：00
周六、下午12：10--13：10
周日下午17：10--18：10

感兴趣的妈妈们请抓紧时间报名啦！我们大概在7月7号左右就要开课了，妈妈们抓紧时间啊！！！！

芮芮妈

机会挺好的，就是没那么多时间参加。

qlsgx

关注!:wanwan79:

zhouguogg

训练地点在哪里呀？还有其他的费用吗？比如说服装什么的，有没有要求？

蕾蕾妈妈

施加不允许:wanwan18: :wanwan18: :wanwan18: 遗憾

小初

训练地点就在南门里的炫度中心，没有其它的任何费用，服装原则上没有要求的，但是至少应该是适合锻炼的衣服吧，舒服一点的，另外肚皮舞总得把肚子露出来吧，呵呵，我对这个不专业了，只是个人见解。

心旷神怡happy

:wanwan60:

无尘

可惜没有那么多的时间呀@@@:wanwan59:

莫莫蛋蛋妈

:wanwan52: 哇~~~~好想去呀！可是时间不行啊，要上倒班的，肯定有几次是不能去的！郁闷啊~~~~~:wanwan60:

钰涵的妈妈

挺不错的想去，可是就是没有时间。:wanwan60:

钦子

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 想去。

昂珈妈

这几个时间刚好孩子都在，郁闷，早就想减肥了:wanwan67: :wanwan67:

蒙蒙妈

好好的机会，不过时间上没办法保证:wanwan48: :wanwan48:

玉米杆

一周4节课，都不能旷课？

胖妈妈

太想去了，时间不行，问？？？？？为什么没有早上的课程？:wanwan67:

小初

妈妈们！时间是要挤的啊，一周四次，一次只是一个小时而已，我下了班也要带孩子的，到时候去拍你们锻炼我还也带着孩子呢
这样好了，你们训练的时候，我帮你们看着孩子，呵呵，不过只管瑜伽班的妈妈哦~~~~~~

小初

原帖由 胖妈妈 于 2008-6-30 14:07 发表
太想去了，时间不行，问？？？？？为什么没有早上的课程？:wanwan67:

对不起哦，我们主要是照顾上班的女性，所以把时间都排到下班和周末了，我也很为难呢，我下班也要带孩子呢wanwan63.gif

青椒豆干

时间有点紧哦:wanwan67:

天之骄女

:wanwan79:

xuanxuanhu

:wanwan67: :wanwan67: :wanwan67: 想去去不了哈没时间