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已经变小的咪咪我没办法,但是,准备喂奶的姐妹可以看看以下几点,我是这样做的,咪咪几乎没变!希望我的经验能帮到大家!:wanwan79:
怎样哺乳不会影响胸形
怎样哺乳不会影响胸形我想把自己总结的成功经验和各位亲们分享一下~
因为工作关系我每天都会遇到很多新妈妈们,其中有一小部分人不愿给孩子哺乳,起初我们开始聊,她们都会说出各样的理由不喂,但后来彼此熟了,她们也愿意和我说说心里话。她们其实想给孩子哺乳,但怕影响胸形。
看到那么多宝贝吃不到母乳,我认为太可惜了!
大家都是女人,这样的担心可以理解,我也想和大家分享一下我的经验!
1、按摩
对胸部的按摩我是从孕晚期就开始了,这样可以增加肌肉的韧劲。
每天3次,每次10分钟。动作就是顺时针的画圈
2、刚生完孩子的3天内不要急着喝下奶的汤,这时乳腺不通,喝催奶汤会让乳房憋的很难受。很疼很疼的,这时很多新妈妈就会放弃哺乳了。
3、孩子吃的差不多的时候,轻轻的把孩子嘴角往边儿压一下,这样能让孩子松掉奶头,别硬把奶头往下扯,这样时间长了就把奶头往下拉了。
4、孩子吃奶的时候一定记着用手轻轻托住乳房。
5、断奶的时候特别关键
一定记着慢慢断,有些人打回奶针,前一天乳房还很涨,打完第二天就瘪了。乳房能不耷拉着吗,一定要有个过程!
我给孩子断奶经历了1个月的时间,慢慢减次数。这样大人慢慢就没奶了,孩子也不受罪!我们孩子断奶一声都没哭,很自然就断了!
断奶的时候最好是晚上那顿最后断,因为孩子晚上比较缺乏安全感。
6、哺乳的整个过程都要带合适的哺乳胸罩,这样才能固定乳房的位置,我看到有些妈妈不注意这些,干脆就不带撩起来就给孩子吃,其实这样也不卫生!
7、哺乳的时间不能过长,最好不要超过10个月,但是也要看情况,主要是看孩子吃饭好不好。
希望能帮到亲们~~~~
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