陌上0825

     时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！- R9 F1 `8 Q* g- D. a: }. O8 \
   以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
; u/ Z4 w5 @" E/ t& z9 W" G姐妹们听我道来吧！
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' s/ q5 o# u. ]: u9 l第一道，红枣枸杞豆浆) P2 e. `0 K4 j7 e. B
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克) H4 c/ ]$ U3 j) O
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。4 W; a! B# k! u1 Y
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
# |# f' \/ J" T# o贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！& N' a9 h: o) S) F

; V2 o" j- P5 c! R第二道。水果蔬菜汁
+ |  V" w, t2 _将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
8 x8 D2 }9 s- Q: t此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
1 I9 w) p9 \0 m2 H- Z0 T6 e贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！; R* J, q: p2 P! [9 D8 A$ }: A! X
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第三道，番茄玫瑰汁* C% R) Z$ z; n/ J/ k) K0 D
主料：番茄(100克) 黄瓜(80克) 4 }# \8 N1 E: }
辅料：玫瑰花(20克)  
7 T3 {' E6 U) y调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)  6 V# D7 B8 n( z  z# f5 y4 n
制作工艺 - N1 M3 \: U) F+ G: m0 d7 v. ]9 }
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。, }) k3 ~- J$ G7 ]3 U/ f
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 9 o+ n" J: D% [/ e) @
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
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' i8 [, c6 s( {7 x  C9 P嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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littlepigzc2007

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5 r7 U$ h0 i9 e% w6 D叫猪宝妈试试

默小跳

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淘气包

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6 ^! ~2 F7 q4 e  B:wanwan79:

zixiaoye

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lucy妈

:wanwan79: :wanwan79: 看起来好像不错哟！

私家宝贝

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秋秋

:wanwan79: :wanwan79:
! d; I8 [, `" y6 Q我怕我坚持不了  (*^__^*) 嘻嘻……

海伦仙

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布布熊

收藏了:wanwan79: :wanwan79:

崔狗英

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蓝色风信子

把错把错！收藏啦！！！！

郁洁妈妈

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笨笨熊

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多多mama

不错, 就是不知道有没有时间尝试:wanwan60:

guoguoyanrui

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豌豆

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马岳梓彤

不错，不过好像没有时间做哦
3 G8 ?2 {4 c1 f- B:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱朴朴

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