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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！. D, P0 R& F7 S5 T6 {- s5 t1 }
以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
8 k( [! h% y. S' _ o. F姐妹们听我道来吧！, t2 k9 }/ g( {! M7 X- I7 M
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第一道，红枣枸杞豆浆
: S( ^( ^$ L; ^配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克9 D: t7 w$ V0 m7 S) f3 O$ y
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
! I( P! f/ m' Z" f3 O6 a6 w2 L红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
& z7 M8 b8 Q# D8 q贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！5 b; d* E# V+ M l9 M0 O1 e9 n; \
1 c: c1 ^# l& Z/ H: P3 Y第二道。水果蔬菜汁 v+ L7 F- |2 R' d
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 " h" ^! R: |3 d5 ]; k- P6 S# R
此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
) X& [/ [+ i# f8 S贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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& T5 Q' ]4 j' \9 W# W, {/ u- R/ d第三道，番茄玫瑰汁! C8 A, s- ~' G1 {+ I: W* g
主料：番茄(100克) 黄瓜(80克) " c! Z, a' N1 D1 x
辅料：玫瑰花(20克) " V4 o& A# U5 X/ {
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) . b' S7 v7 j! }* {& p! H
制作工艺
% y! g/ g* \+ J6 |2 K2 t9 i1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。! M+ B5 K' ^& ~
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 3 x$ ^6 m f; z1 o( }- x; Y
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
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嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！# E2 M6 Y0 K/ ~5 P$ z6 h: ]+ }
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发表于 2008-10-14 11:00
