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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！) C, W7 s+ O! n
以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！6 V& i+ i7 l4 ] |. Q- M0 N3 b
姐妹们听我道来吧！
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/ M; b( g8 x2 X* @. [/ L第一道，红枣枸杞豆浆
; y+ _! J i9 L; Z0 a配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
7 d' R" _) ?1 h% y8 \& @1 ^( O制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
* x: W! |! _3 m6 {% n: `/ k, L红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。& B& C# s+ Q8 c( h! }' s
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！
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! t3 C7 `6 D$ l0 n; ~5 v第二道。水果蔬菜汁
2 x v8 @0 f$ g5 t! p* M& y9 ]: d/ m将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 + ~7 a& W; a% \- `5 ]' T+ ]
此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。( g3 B* [8 q4 N" d* _! H- W
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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第三道，番茄玫瑰汁
* w# B& u3 e' ~# a! a0 R. \% d主料：番茄(100克) 黄瓜(80克) 2 B! a' V5 }, y) \7 O
辅料：玫瑰花(20克) $ A; f- S6 t6 u4 a9 x: i# A( X9 \
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) 4 J4 s5 i, [$ e7 y7 J0 M
制作工艺
; P; N/ V% Y) S1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。% C, B6 R* [$ L# q
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
8 I9 c, ?1 `5 d! f- a% Q西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
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: a0 r( q- c4 g7 f7 I嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
