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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
- G# @+ { G. q5 e2 _) [ 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！3 ]9 d& n* T) E1 T4 B
姐妹们听我道来吧！' A+ L+ [/ `; y
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第一道，红枣枸杞豆浆( v( X i8 T- W3 S q0 N
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
0 }& K; g( W2 O- S; ~, M* L3 U制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
+ |' e# `, B$ ^$ s) n红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
- s/ Q. F9 H+ s+ N' a! k3 }% ]贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！4 }/ m& f6 I1 m3 e% u8 B; p
+ ]" A8 g. U% o$ _9 b: ?第二道。水果蔬菜汁/ t" @' d0 h8 b% h7 P
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
8 c- R8 v6 d) M3 `, X2 w) z( x; U此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
+ r. b, ?' `, s贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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6 ~& v8 i6 o# L2 L" p& h第三道，番茄玫瑰汁
7 R- \+ x/ m6 g$ Q* M: r: P主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
) h. O* U' O2 Q; ?& }" U辅料：玫瑰花(20克)
; t. {) A! s7 t& ` X调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) 7 I; Q2 I3 K/ O) D' [; c
制作工艺
- Q& ?4 j3 a) {/ s& q% p, X+ X4 D' X8 z1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
- `& u: ^. ]3 l2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
; i: ^6 l$ c* r+ T1 W k西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。! L4 u8 Q6 L: U9 S4 S9 r
+ O8 N$ Y4 r9 U# ]- v- q嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
