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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！2 R% a- D9 ~4 s- _: g& n- f
以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！) {) o$ B8 n! H$ f; n h) ?
姐妹们听我道来吧！
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第一道，红枣枸杞豆浆
7 c' l4 I" m" k* d/ u配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克4 V# F4 k5 Z: |) _1 ~; o
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。" a/ Q8 U- V/ ?! J9 t
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。/ }8 A: A) G' p7 l
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！1 u4 z+ _. r% r) l2 J
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第二道。水果蔬菜汁
7 f4 {- I& e' `4 g, M2 |将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
" G3 q* M5 ]2 s此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
- Y6 g! g( `. U# i! _% b' m贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！# S1 e. p* E& r5 ^; ^
/ F% O, e2 W+ p7 v4 k第三道，番茄玫瑰汁
% u+ ?" Z/ l2 `8 [主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
( |; K3 C# q6 x; ^+ n辅料：玫瑰花(20克)
1 X3 l" l' c+ s% W/ m) H* F0 I( j% Z调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)
/ w) P1 U# ?! f1 s2 ]7 q: Q% [制作工艺 6 b+ m7 L8 i+ M# }+ {
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。/ m+ e5 ^, ^4 }, }! s3 t
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
0 r/ q) {0 @& V% S1 t2 t) X西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。/ q' b) m$ w0 E$ y: n1 P
7 D/ p1 B2 A9 A( l6 w K嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
