清茶

也为体重的事情烦恼，但还没有楼主那么紧迫，我觉得按黄帝内经的养生方法来过，一定会瘦，早睡晚起，晚饭不可吃多。平时饮食注意量和搭配。按最自然的方法来生活你的身体一定也会呈现最自然的形态。我现在也是一个人带孩子，我觉得辛苦没有让我瘦，如果我有多点时间锻炼的话，一定会瘦下来。我们一起加油吧！:wanwan58:

肖景叶秀的妈咪

节食是最不科学的减肥方法，我是用的健康减肥方法，减了20斤呢，你也可以试一下，我的QQ 是464820849

王凡凡2006

晚上不吃饭，早上吃鸡蛋，中午吃素菜，坚持一个月肯定能瘦下来，这是我家楼上的一个妈妈减肥的经验。
我自己没有刻意减肥，自然就瘦下来了。娃是自己在带的，怀到生长了五十斤，吓人吧，不过一生完娃，就瘦了二十斤。呵呵，俺家娃8.4斤。。

裤子不是兔子

原帖由 王凡凡2006 于 2008-5-31 23:00 发表
晚上不吃饭，早上吃鸡蛋，中午吃素菜，坚持一个月肯定能瘦下来，这是我家楼上的一个妈妈减肥的经验。
我自己没有刻意减肥，自然就瘦下来了。娃是自己在带的，怀到生长了五十斤，吓人吧，不过一生完娃，就瘦了二十斤 ...

算了，这样活着还有什么乐趣呀，还不如让我胖死呢。:wanwan35:

狗妈

听见哭声走进来``````

原来瘦子在哭,额:wanwan20: wanwan81.gif

sallylau

说说我减了点的经验：
我和LZ一样，和柔柔亲的
我爸爸也是，年级大了，一定要减的，不然很多病的
所以我家天天晚上不是芹菜就是南瓜
就是芹菜麦饭，我感觉好吃些，我无法不吃饭，那等于要我去死，麦饭我吃两碗呢，一个礼拜都有效果的
现在正在吃南瓜呢，就是单纯的炒南瓜，有时会加土豆，晚上就吃这些，没别的能吃饱，也好吃着呢

不怎么运动，带孩子也一般，那阵子有减接近10斤吧，还是我孩子这么大该瘦了，我不知道