常吃饭以下食物能有效清除人全有毒物质!
菌类食物:如黑木耳\银耳\蘑茹\香茹等.
这些菌类含有丰富的硒,经常食用可降血压.降胆固醇,防止血管硬化,提高肌体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠\洁血\解毒\增智等.妈妈们可以给
宝宝们多食用这些.
海带:海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅,镉等重金属和排除人体内的放射性元素闻的作用.褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生.有铅超标的宝宝,可以多食用海带.
猪血:猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质.这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘,有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外.
鲜果汁和菜汁:鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外.
含胡萝卜素较多的食物:这类食物有紫菜\倭瓜\甜瓜\胡萝卜\红萝\南瓜\柿子\木瓜\甘兰\橙子\肝\牛奶\蛋黄\鱼类等.
绿豆:绿豆可解酒毒\野菌毒\砒霜毒\有机磷农药毒\铅毒\丹石毒\鼠药毒等.中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进肌体的正常代谢.
希望这些对JM们带宝宝有用!
