陌上0825

     时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
: \( V/ l6 k9 `9 R  ]$ v   以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！" {* o! Q" Z  Y. r
姐妹们听我道来吧！( |9 b1 }  H. U/ T* ?  i# }
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第一道，红枣枸杞豆浆
  ~* h3 c! o* l, R1 d* p# Y7 C配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克1 I. R4 h9 o' a0 o' s. K! ~7 P0 N
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
' F0 H# A8 c' a! o- \3 @8 U$ c红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
) a8 s& z& I' J( p* k贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！
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6 }  _: k: h1 f# G% |9 W第二道。水果蔬菜汁
" F- w' k8 f9 O! X. L将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
5 p- x" H. w5 R此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。  n6 ?/ |- d' T* o$ f# S! t# _
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！2 ^4 u( g: U7 Z  w

8 C% v' I; F: O) ]' |第三道，番茄玫瑰汁
% z0 A  O- i$ P7 Y# `5 w主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
8 R* L/ P1 c( V$ P/ h; y9 ^  ~辅料：玫瑰花(20克)  8 B* \; z/ E& a9 y
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)  1 B) b3 n6 B% ?- l6 `; t
制作工艺 5 k2 f5 R8 b/ H$ i% ?* T2 y
1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
. `, p6 \1 s( d$ a: W/ c* `% V* z) t2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 $ h/ P1 E- r8 o: }
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。, x% ]( Y2 g# |+ H, T
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嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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littlepigzc2007

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" l# H2 A6 \  c: I- ~  ~1 D叫猪宝妈试试

默小跳

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淘气包

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3 {9 X- [* |; P# X5 ~6 @: W4 z3 R) m( h* i# Q2 F! {
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( ^4 ^3 m+ C% C5 t6 X$ A5 }
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:wanwan79:

zixiaoye

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

lucy妈

:wanwan79: :wanwan79: 看起来好像不错哟！

私家宝贝

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秋秋

:wanwan79: :wanwan79:
; c# ?5 j' M2 |* t% [# G; ]; m我怕我坚持不了  (*^__^*) 嘻嘻……

海伦仙

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布布熊

收藏了:wanwan79: :wanwan79:

崔狗英

:wanwan79: :wanwan79:

蓝色风信子

把错把错！收藏啦！！！！

郁洁妈妈

:wanwan18:

笨笨熊

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

多多mama

不错, 就是不知道有没有时间尝试:wanwan60:

guoguoyanrui

:wanwan79: :wanwan79:

豌豆

:wanwan79: :wanwan79:

马岳梓彤

不错，不过好像没有时间做哦- \* X) ]9 g8 p
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爱朴朴

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