- 阅读权限
- 100
- 精华
- 15
- 注册时间
- 2008-5-19
- 帖子
- 7051
- 积分
- 69376
- 经验值
- 69376
- 爱心活力豆
- 28
- 宝宝生日
- 2007-09-18
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 碑林区
|
时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
/ H/ N. u; i4 R! a8 r 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！ j4 i# h& e: `( f2 C, e' h
姐妹们听我道来吧！
0 }0 A- t& R; u6 Q5 [/ `: v# \+ W5 R$ k' d h
第一道，红枣枸杞豆浆6 O0 D7 U1 ?1 G' x' r
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克9 h+ r$ p. O- R- t# m
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。. b, H+ e) }; L4 c# ?' \
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
( m g: o2 R$ }9 q2 G& V贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！4 N% V* P: ?9 n3 w% _) [* t$ ^% r
. ]* i9 k3 T7 ^( ?7 M第二道。水果蔬菜汁
5 H; C9 M/ `8 f% Z将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 - x; j% S! V( h' a% K7 l
此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
4 o6 C6 S! f8 u) x# x5 }! S! Q# V贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！6 p5 g, {& Y+ ~2 X
, \: _9 ^( P9 q% e2 F第三道，番茄玫瑰汁
7 T* _8 {5 K Z! u: [ D9 D主料：番茄(100克) 黄瓜(80克) : T6 h2 @- ^3 ~- C
辅料：玫瑰花(20克)
! m! B& E! C# y" R9 O2 m调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) ! v# q3 A4 V1 y& O
制作工艺
* E1 C3 F, S4 m1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
1 A, C; R; y: Z2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 % x% g9 f9 K6 k4 d5 S2 w6 X
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
V# U/ X- [9 V
^" \. M* q( \4 w1 E2 u嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
' ?) S$ [& P. ?8 }4 K) _5 k9 w
|
|
发表于 2008-10-14 11:00
