陌上0825

     时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
$ P' T3 ^) F* h" `   以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！4 E( N3 q! D; \3 d
姐妹们听我道来吧！
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第一道，红枣枸杞豆浆; U8 P2 Z6 D( K# L
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
$ ^, Q! {* g; {9 v制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。" d7 r3 `) q: H
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。3 n% E" s+ o0 F. n0 k
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！$ q6 H9 @+ w" a- A9 h' y9 w/ x

$ }$ y" S* n+ {# ?$ S第二道。水果蔬菜汁
, o5 ~2 x& d- m: O将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
- T! e# t8 F0 K/ g0 ?! f7 [此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。% h. c" v( s7 P$ _' U" F6 \
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！- }" I6 h% h* o& o5 Q) y8 D9 u
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第三道，番茄玫瑰汁
5 S0 C7 Z) t5 e' @) H0 [! r7 e主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
4 @; k, c+ v5 Q5 Q6 I4 p3 d辅料：玫瑰花(20克)  6 j# y1 Q2 W/ [# G- M
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)  3 s- Z2 G/ L5 q, ~9 I0 o, a( R
制作工艺
7 t  @' P& b0 K7 B8 l, m1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
2 Q: ?- e$ @# \9 O* i4 X3 x2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。   c5 R- h0 C( G+ A
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。( J8 K$ h0 b4 v5 X2 \/ H2 G5 d

8 g$ I0 x/ Y( X) _- N9 \嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！: g! x" y* t& \

littlepigzc2007

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叫猪宝妈试试

默小跳

:wanwan33:

淘气包

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: ?6 H: Z* d. j2 m- r* R! k* w:wanwan79:

zixiaoye

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

lucy妈

:wanwan79: :wanwan79: 看起来好像不错哟！

私家宝贝

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秋秋

:wanwan79: :wanwan79: 4 e/ `! w3 L4 g' ^
我怕我坚持不了  (*^__^*) 嘻嘻……

海伦仙

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布布熊

收藏了:wanwan79: :wanwan79:

崔狗英

:wanwan79: :wanwan79:

蓝色风信子

把错把错！收藏啦！！！！

郁洁妈妈

:wanwan18:

笨笨熊

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

多多mama

不错, 就是不知道有没有时间尝试:wanwan60:

guoguoyanrui

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豌豆

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马岳梓彤

不错，不过好像没有时间做哦/ I% M( _7 _- G4 w
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爱朴朴

:wanwan84: