陌上0825

     时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
# D7 K1 m( d+ `& i. d+ L, O   以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！' C: r, B  r& \8 X4 l
姐妹们听我道来吧！
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第一道，红枣枸杞豆浆1 Z3 ?9 I; w8 S6 u# |
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
8 p; e3 [" r0 x7 K# ~2 q制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。
- ^8 `. ?! ~7 `红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。
9 C/ \- d  E$ d. z4 z6 S/ w; _贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！+ v2 i: `; Q, @" k  a0 v3 S4 @

, d$ z) X, \6 f( E第二道。水果蔬菜汁
5 T: g8 p7 S. B( {/ U) E: A0 z4 m9 }将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 & Q! h2 Q7 k# a9 ?1 ]8 ?
此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。$ S5 j) D! b; y* |
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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9 o) j) s* }2 z3 a' T第三道，番茄玫瑰汁6 e9 H. q% N4 y
主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
# Z# I$ b  \+ Y9 n5 m- P' A辅料：玫瑰花(20克)  
  m7 N! w3 S* n0 i' `调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)  " E8 y* G1 U" [# q  J6 b3 `
制作工艺
% }+ }' d- l+ e* T1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。4 u) n4 d9 i. B6 i
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 / _5 j7 d3 B0 r; ^! \% o
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。3 j1 O1 _* r7 x* [! n9 X+ ?

" @# W) t$ \2 V. ]( K: E嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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littlepigzc2007

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叫猪宝妈试试

默小跳

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淘气包

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  s: g" S0 I) r6 h5 D* {0 k8 B( h
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" [8 J& ^9 y' m$ [7 N:wanwan79:

zixiaoye

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lucy妈

:wanwan79: :wanwan79: 看起来好像不错哟！

私家宝贝

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秋秋

:wanwan79: :wanwan79: . J  F$ |9 g! R# T. E
我怕我坚持不了  (*^__^*) 嘻嘻……

海伦仙

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布布熊

收藏了:wanwan79: :wanwan79:

崔狗英

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蓝色风信子

把错把错！收藏啦！！！！

郁洁妈妈

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笨笨熊

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多多mama

不错, 就是不知道有没有时间尝试:wanwan60:

guoguoyanrui

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豌豆

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马岳梓彤

不错，不过好像没有时间做哦5 ]3 m/ K7 b4 a. R' V( @; }
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爱朴朴

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