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时尚辣妈小S,人见人爱,花见花开,尽管算不得众明星中最漂亮的,却始终最青春靓丽,清纯又不失性感媚人,尽管是两个孩子的母亲,其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢?美丽要有内而外,小S有一句至理名言:吃喝的美容比外在装扮更有效。对,作为女人的我们要好好爱自己,与其花那么多时间来抱怨老公,男朋友忽略自己,还不如用来好好爱自己,打理自己!. f3 W$ p6 K& R
以前的我自己啊,谈起恋爱来,真的可谓是完全忘我,仿佛全世界就剩下老公一个人,想必有很多姐妹和我有一样的同感,但是男人,哼哼!这种现代陈世美的事情还不要提了,给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品,简单易做,可以做很好的辅食,减少热量的摄入哦,把自己调理的美美的,先爱自己,才会让老公爱啊!: C' F( W8 c) q! @' Q" `! e
姐妹们听我道来吧!4 W8 v/ R' S; O: C. I
5 d6 o+ V, q3 b2 W, e! m; o第一道,红枣枸杞豆浆0 Q+ e; C) `7 E7 o
配料:干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
% K1 ?$ o9 R% s( c( y制法:将黄豆洗净,红枣去核洗净,枸杞洗净,装入水果豆浆机,加入适量清水,按下豆浆按键,十几分钟后就可以直接饮用啦。
m! M0 E( `4 x! b# l9 P Y& r$ o红枣补血,枸杞养身,此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养,增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁,精神充沛,美丽由内而外。3 c O& E: K: B/ n: ?5 ~) }' z. `. j5 ~
贴心小提示:女性经期要少饮用哦,会血崩哦!
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& i' z+ u, p* R6 O第二道。水果蔬菜汁
1 E6 j. S0 x: _将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,直接用水果豆浆机打碎,就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。 . T" }, j) C5 n& [* V! Q Y0 z
此款饮料具有美容排毒功效,最适合在秋季饮用。
" a3 d/ z K& {8 F, }, s/ `# |3 X贴心小提示;如果有的MM有便秘情况,也可以直接大口吃苹果,加速肠道蠕动,我尝试过,效果很好,就是咽起来有点困难,因为要很大块嘛!所以还是我的健康果汁好点哦!0 M9 ^# o9 E& W
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第三道,番茄玫瑰汁+ {6 ?7 B2 K2 E5 I: e6 a
主料:番茄(100克) 黄瓜(80克)
' _4 S% Z5 O) Z/ l辅料:玫瑰花(20克) 2 |+ e$ H$ @# O% K4 |
调料:柠檬汁,蜂蜜(10克) 4 E6 P1 j5 k! Y" a
制作工艺
- \, T7 Z" Z; Y# N# s' q# H; e1.西红柿切片,玫瑰花洗净,黄瓜切块。2 c- J l0 E# \% g, }* h7 J, z# t
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜,用水果豆浆机直接碾碎后,加入柠檬汁、蜂蜜即成。 & u9 o) E% f; M& m# A$ T0 o
西红柿和黄瓜都是美容胜品,它们配合起来,可以有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎;因其中还含有铬等微量元素,有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。. @1 k. W/ z" `
+ p2 r. ]. ^2 t嘿嘿,姐妹们,如果你们觉得可以尽量回家试试看啊!
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