修真的猫

       1月31日开始了我的减肥历程，目标：7天减掉10斤，1个月减掉20斤，两个月之内甩掉30斤，恢复100斤的昔日美好。O(∩_∩)O哈哈~ 身高：163cm
       1月31日开始晚19:30开始减肥。体重130斤整。（白天胡吃海塞了一大通，为了祭奠即将失去的美食）
       2月1日开始执行减肥食谱，第一天减掉3斤8两。体重126.2斤。
       2月2日减掉1斤7两。体重124.5斤。加油，加油。
       2月3日减掉9两。体重123.6斤。
       2月4日减掉1斤，体重122.6斤。今天上夜班，晚餐只吃了一根黄瓜，半夜来病人，饿的肚子咕噜噜，好痛苦的说！
       2月5日减掉4两，体重122.2斤。今天是早上去称的重量，昨天晚上值了一夜的班，早上奶有点涨，直接去了减肥的地方，称 了一下才少4两，(*^__^*) 嘻嘻……！要是宝宝在把奶奶喝光一定不止4两！
      2月6日减掉1斤2两，体重121斤！O(∩_∩)O~，今天拉臭臭了，所以减得多一点。
      2月7日减掉5两，体重120.5斤。郁闷，还以为今天能到10斤呢！结果还差了5两，昨天晚上吃的猕猴桃，看来猕猴桃减得不太好。
      中间的懒着写了，今天是2月12日，现在是117斤，12天减掉13斤！
     2月15日 今天又长了9两，117.4斤。
     有点坚持不住了，倒不是饿，就是不想跑来跑去的减肥了，还有7斤，不知道什么时候能减完啊！越来越慢了!神啊，让时间快点过吧！我的必胜客啊，我的韩国料理啊，我的香辣蹄花虾啊，我想你们啊啊啊啊！
     2月16日，今天怀着忐忑的心情上了称，掉了9两，还是116.5唉！等于没减嘛！
     2月17日，减掉1斤，现在是115.5离目标不远了，啊吃吃我来了！
     2月18日，减掉1斤半，斤数114.1斤，坚持坚持住啊！
     2月19日。掉8两，斤数113.3斤
     2月20日。掉1斤，112.3斤，明天封穴啦！再坚持按照食谱吃十天就可以解放了，哇咔咔
     2月21日，昨天感冒了，晚上发烧，难受的要命，第二天还一天班真是凄惨啊！
                     晚上完成这次的减肥大计，21天减掉20斤。虽然没达到预期的最好标准105斤，但是根据现在的身形已经很好了所以就不减了，现在的斤数是110斤。我会继续保持的，争取不反弹。
  

     减肥前，生完宝宝之后体重飙升到了130斤，看看一身的肉肉可以拿去卖钱了。


     减肥之后，唉，老妈的照相水平有限啊，照了半天都是虚的，只有这一张还清晰一点。对不起大家的眼球了。

帅帅妈妈love

我个人认为吃左旋肉碱+运动效果非常好。

爱甜

祺祺宝贝@xa 发表于 2012-2-15 23:01
楼主怎么减的啊？这么快！

同问

紫琳

帅帅妈妈love 发表于 2012-2-15 23:10
我个人认为吃左旋肉碱+运动效果非常好。

亲吃的那个牌子的左旋？

小雨辰

楼主  快点分享一下你的减肥妙招吧

帅帅妈妈love

回复 紫琳@xa 的帖子

忘记了，在网上买的，一周减了10斤。其实产后都是虚胖，必要的运动也有助于收紧，所以即便是体重没变化，体型也会有所不同的。

修真的猫

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我还是觉得减肥药不宜多吃，还是节食加运动吧！

ainiuniu

我用了一个月的时间总共才少了5斤，你咋那么行的，那么短时间减掉那么多，太快了。提供下你的食谱，俺也借鉴一下

宁曼520

楼主是不是针灸减肥

cindymom

互相支持哦，我也参加了~~加油

january

楼主是榜样哦，努力努力~~

阿奴|

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不知道亲今天的减肥如何啦   要记得来扫楼更新呀

xmaxt880

不是吧，12天13斤？难以置信啊

修真的猫

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现在已经是17天16斤了，我还差4斤O(∩_∩)O哈！

修真的猫

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恩，加油，咱们一起努力！

修真的猫

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不是，是在慧妃点穴减肥的！但大多数还是要靠节食和运动！

修真的猫

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早晨两个鸡蛋清，一袋纯牛奶和三大勺麦片。中午油泼面一碗。晚上半斤水果！

修真的猫

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点穴，运动加节食

宁曼520

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多少钱一个月，我看你减肥还能吃面，我以前扎针减肥，就不能吃面食