给宝宝喝水，遵循章法更健康 - 知妈堂孕妈俱乐部

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有一位妈妈自宝宝出生，便只给宝宝喝超市里卖的某一个牌子的蒸馏水。这位妈妈认为其他的水质都没有蒸馏水有保证，道听徒说的相信自己的决定对宝宝的健康最有利。那么，这位妈妈做得对吗?给宝宝喝水，究竟该喝什么样的水最健康?怎么给宝宝喝水，喝水的方式才最正确?这里面都大有学问!
　　学会主动补水
　　与成人比较，宝宝对水的需求更为迫切。就体内水分所占的比重来讲，成人约为50%～60%，而刚出生的宝宝达到了85%，婴幼儿也占到70%，可以说宝宝是水做的。
　　如果宝宝补水不足，身体将出现诸多报警信号：4 z1 ]4 w% E1 {. E8 C+ O/ {
　　1、24小时之内，小宝宝尿湿的尿布少于6块，或者6个小时之内尿布未湿。4 `. {7 Q4 A% s( g
　　2、尿色深黄，尿味重。
　　3.头部囟门下陷。
　　4、小宝宝嘴唇干燥，大宝宝诉说口渴。) ]" \ H1 w3 g: V8 l4 L, C. B0 h
　　5、皮肤弹性变差。你用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，可以看到皮肤恢复变平的过程。/ R; B6 j. G) p# H1 X8 M$ X3 Y: w- k
　　当宝宝出现了上述警号，你可能想到要补水了，但此时宝宝体内的水平衡已被打破，细胞开始脱水，健康已受到了损失，你的补水之举将如同“亡羊补牢”，这叫被动补水。正确举措应是在宝宝尚未出现缺水警号前，就按照其生理需求给予补水，这就是育儿专家提倡的补水新概念——主动补水，妈妈务必要学会哦。. m" V/ e2 D3 L; S. q

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