如何正确给宝宝添加果汁？ - 育儿大家谈

当前位置：西安妈妈网 » 育儿大家谈 » 如何正确给宝宝添加果汁？

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 529 \|倒序浏览 \| 字体: tT [经验分享] 如何正确给宝宝添加果汁？ [复制链接]

星宝贝儿童摄影

合作商家

Rank: 1

经验值: 50236
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

楼主

（1）4个月内宝宝不需要添加果汁
　　研究表明，完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂水果汁。过早给婴儿加喂水果汁，不但挤占了孩子对母乳的摄入量，还会导致母乳的分泌量逐渐减少。而且，用奶瓶喂水果汁，橡皮奶头的孔大易吸，还会影响孩子的吮吸力，也不利于母乳的分泌和泌乳反射的建立。

（2）6-12个月宝宝适当添加果汁
　　6个月以后的宝宝，可以尝试逐渐添加果汁。初次添加时，可以每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，纯果汁中要加等量（1：1）的白水，随着宝宝的适应，逐渐添加至20毫升、30毫升、40毫升、50毫升。

（3）1岁以上控制果汁饮用量
　　美国营养学家的最新研究发现：一个两岁以下幼儿而言，喝大量果汁对身体有害无益。这是因为，喂食过多果汁会降低宝宝食欲，使他们对事物失去应有的兴趣；多喝果汁会使宝宝相对失去摄取其它营养素的机会，因而导致宝宝营养不良以及贫血；喂食过多果汁，会造成蛀牙。

（4）果汁不可替代新鲜果蔬
　　自制鲜榨果汁由于方便喂饮，营养丰富，很多家长认为只要给宝宝喝足够量的果汁，即使宝宝挑食，不肯吃蔬菜，或者宝宝嫌麻烦不吃水果，也没关系，果汁可以替代水果和蔬菜，给宝宝提供营养。其实不然。榨汁后的水果残渣里还留有很多有益营养素，比如膳食纤维、维生素等，应该根据水果的不同，采取刮泥、切片、剥果肉等方式给孩子直接食用。而且，直接食用新鲜水果，还有助于锻炼宝宝的咀嚼能力。

　有的家长把果汁当水喂给孩子喝也是不对的，应该让孩子从小养成口渴了喝白水的习惯。

收藏1 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

如何正确给宝宝添加果汁？

快速回复

返回列表

育儿资讯