: E7 Q3 b" {/ w9 L Z6 z# V
# X, B% _, |6 A6 c/ `7 U9 ~* u) ?( P
食材:豌豆粒、豆腐、番茄、鸡蛋(或者肉丝)、菠菜、红萝卜,葱姜蒜。
, a) b) E7 H# g# g油些许,放入锅中,葱花,姜丝,蒜片煸炒香,放入豌豆粒,豆腐丁,胡萝卜丁,翻炒,差不多熟了,放入西红柿炒一会,加点水,水开下面,放菠菜,打个荷包蛋。
6 n# d6 ], n0 Z4 K% ^1 M姜煸炒后取出来,一般宝宝不吃姜。
( X3 O* ` z, r7 g& t现在朵朵肺炎还没康复,鸡蛋,肉类不能吃,就没放。胡萝卜被换成了白萝卜,据说吃白萝卜润肺。 来自[妈妈网Android版] |