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食材:豌豆粒、豆腐、番茄、鸡蛋(或者肉丝)、菠菜、红萝卜,葱姜蒜。
- j8 @( w7 j5 F6 ^7 ?6 q% F油些许,放入锅中,葱花,姜丝,蒜片煸炒香,放入豌豆粒,豆腐丁,胡萝卜丁,翻炒,差不多熟了,放入西红柿炒一会,加点水,水开下面,放菠菜,打个荷包蛋。+ U5 x$ Z$ m% v# h0 K6 E
姜煸炒后取出来,一般宝宝不吃姜。- W* T5 O; J9 M2 B6 T, ?3 a$ J, u
现在朵朵肺炎还没康复,鸡蛋,肉类不能吃,就没放。胡萝卜被换成了白萝卜,据说吃白萝卜润肺。 来自[妈妈网Android版] |