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/ Q; p# |/ C$ j! v: @食材:豌豆粒、豆腐、番茄、鸡蛋(或者肉丝)、菠菜、红萝卜,葱姜蒜。
* B0 `: m+ t9 K' Z& K! \3 h0 k油些许,放入锅中,葱花,姜丝,蒜片煸炒香,放入豌豆粒,豆腐丁,胡萝卜丁,翻炒,差不多熟了,放入西红柿炒一会,加点水,水开下面,放菠菜,打个荷包蛋。
) R5 U" l* G/ k- b6 I3 r姜煸炒后取出来,一般宝宝不吃姜。
# e6 C" X% Y) i9 H' ~( q, N: o现在朵朵肺炎还没康复,鸡蛋,肉类不能吃,就没放。胡萝卜被换成了白萝卜,据说吃白萝卜润肺。 来自[妈妈网Android版] |