: e {" r1 T! ^: `* p& R5 t
# W" u' t; c8 q
, n1 s* k) s _
$ \. \2 k K1 d3 d- m9 R3 e1 ?食材:豌豆粒、豆腐、番茄、鸡蛋(或者肉丝)、菠菜、红萝卜,葱姜蒜。% U% `, v. o) F$ t; @' W
油些许,放入锅中,葱花,姜丝,蒜片煸炒香,放入豌豆粒,豆腐丁,胡萝卜丁,翻炒,差不多熟了,放入西红柿炒一会,加点水,水开下面,放菠菜,打个荷包蛋。
5 V- `: Y% t9 ~. A- O4 C姜煸炒后取出来,一般宝宝不吃姜。
a( d) Y( |3 V& @3 i4 ?现在朵朵肺炎还没康复,鸡蛋,肉类不能吃,就没放。胡萝卜被换成了白萝卜,据说吃白萝卜润肺。 来自[妈妈网Android版] |