- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2014-8-28
- 帖子
- 1442
- 积分
- 24196
 
- 经验值
- 24025
- 爱心活力豆
- 8
- 宝宝生日
- 2014-04-13
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 青年路街道
|
本帖最后由 Oo张文静oO 于 2015-5-29 08:55 编辑
楼主估计是体质不容易吸收食物中的钙，还有你可能孕期运动少晒太阳少吧！我怀孕时整个孕期都没有补钙，一直是食补的，就是怀孕前三个月吃了叶酸片，后面一直吃豆腐和豆类食品比较多，各种水果蔬菜都不少吃，还有重要的一点虾米是补钙圣品哦。不管大人还是小孩这个都可以吃。我孕期一直有吃小虾米的。。而且从孕早期到预产期之前一直坚持每天早中晚散步，去莲湖公园每次走十圈，整个孕期从没有腿脚抽筋和水肿想现象，脸上一颗斑点也都木长，都说姑娘养娘我觉得不准我生的是儿子。大夫也没有给我开过钙片，只要没有明显缺钙症状大夫一般不会开药的。因为孕妇钙补多了生的娃娃囟门会提前闭合的可能性比较大，囟门提前闭合对娃娃大脑发育不好的。因为小脑就不增长了，建议正在孕期的宝妈们尽量食补吧！只要大家在正规的三甲医院产检遇到的是耐心的好大夫这些大夫都会告知的，钙孕妇不是每个孕妇都需要补的，有些孕妇体制比较不容易吸收食物里的钙含量，还有不喜欢孕期运动的缘故，因为晒太阳确实可以促进钙吸收呢！我儿子出生至今也没有补钙过一直坚持每天出去带他散步晒太阳（阴天下雨天除外）食物的的含钙量不管对孕妇还是对小孩子们都足够了，晒太阳会产生天然维生素d促进钙吸收的。平时多喝骨头汤，还有孕妇要多吃核桃和黑芝麻对宝宝大脑和头发非常好处的，生的宝宝头发会发质很好很黑很浓密。。
|
|
发表于 2015-5-27 18:22
发表于 2015-5-28 08:24
