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发表于 2015-4-22 22:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
又到了马上肥肉暴露季节,生完宝宝138,断奶后减到103,过了一个冬天又吃到120,经过一个月努力才到112就忍不住食欲。立贴减肥,目标100。减肥前三天的疯狂。
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+ q# k7 R5 `; w. w+ A/ N# C辣魔王柠檬烤鱼不错,回味中。杨翔中午吃的话上菜很快,重点是俩家都有团购哈。明天开始减肥贴子
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大宝贝图的妈妈咪

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让我们这些真胖纸去屎,你是假的好不好
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让我们这些真胖纸去屎,你是假的好不好
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没办法,小骨架子显肉,身为肉妞,看在办公室都是白骨精和小腰精的眼里都是痛啊。
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23号晨重55    距离目标5公斤。早餐牛奶+面包+葡萄干麦片
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午餐 李锦记凉拌汁调煮菜+杂粮馒头+水果桑葚  芒果  # ~. \9 m3 e, ^

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这么多美食怎么减呢

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回复 栗子妈233 的帖子
3 e) R) T# O0 ~9 I" |5 h# a这么多美食怎么减呢
- D8 R4 u0 x! F5 g9 Y) y
没有肉和油,晚上基本不吃就能瘦啦
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晨重54.5,距离目标4.5公斤。昨晚只吃了一片豆腐干,早餐补充体力和营养。葡萄干麦片+纯奶+酸奶+鸡蛋+芒果
) d' N4 p/ u: ~4 j1 @. D- U
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午餐 凉拌菜+半个馍+一牙西瓜
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周末两天黑吃,周一54.7。距离目标4.7。早餐面包+葡萄干麦片
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午餐 煮菜+素臊子河洛一碗
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中午破功了,吃的柳巷面和粽子
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亲 看你每天的饭饭都好香啊

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这还能减肥吗?
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亲爱的,我觉得你应该喝点蜂蜜水

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我监督你,我是没那个毅力的,已经是超大胖子还没开始减。

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已经放弃了   继续吃
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