困扰求良方

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芈郦

幼儿园托班

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宝宝生日
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楼主

我才孕13周，怀孕前就属于偏胖，衣服未孕前就大码170了，身体还算健康。从一开始怀孕就总会感到饥饿，饭量也越来越大，仅仅是经过这几周的时间，不到显怀的时间我就像怀了好几个月的一样，并且因为体重的剧增影响到了我的心情，我倒不完全是因为觉得胖了丑，更多的是担心这样胖下去会影响生产和怀孕期间的日常活动，胡思乱想之余也会因在意外貌的改变担忧现阶段稳定的感情。总说自己要加强运动，可每天走路这件事就是没有彻底的被坚持下来。看着身边已生育的女同学怀孕只有肚子大，到生后都恢复了以前的身材，还有妈妈圈里的宝妈们都晒自己也没过胖的照片，我心里真是既羡慕又替自己着急。想求助宝妈们，听听安慰的话语或者提提中肯的建议，帮助一下正在困惑中的我，感谢各位宝妈了
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兔纸妞

高中毕业

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地区:: 未央区
街道:: 张家堡街道

Medal No.11

沙发

饿的时候，吃点苏打饼干，不胖还饱腹

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爱吃鱼的喵

大学毕业

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地区:: 莲湖区
街道:: 莲湖区

板凳

控制点自己，多吃蔬菜水果，少吃肉和粮食。我现在早孕反应严重，啥都吃着像受罪啊。
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sunny1217

大宝贝图的妈妈咪

版主

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地区:: 高新区
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美食探店先锋队队员

地板

只有健康就没关系啦
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happybiyaya

初中毕业

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地区:: 莲湖区
街道:: 北关街道

5^#

现在是孕中期，刚过了早孕反应，饭量大是正常的，宝宝也是在这个时期飞速生长的，所以千万不要在孕中期控制饮食，只要不吃过于油腻的或者整顿大鱼大肉即可。
定时产检，到了孕晚期如果宝宝偏大或者有其它的妊娠高血脂之类的，可以控制饮食和体重。
其实应该担心的是宝宝不怎么长，肉都长在你身上了，你可以看下孕期饮食，研究下，明星的饮食就是长胎不长肉。