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（美食探店先锋队）快手炒米饭营养美味娃最爱 ...

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花生妈妈13

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发表于 2016-3-11 07:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
早起做饭发现还有很多昨晚剩下的米饭，怎么办呢？剩米饭最好的处理方法就是炒米饭，可是做什么炒米呢，花生前三天突然无征兆上吐下拉了几次，吃了三天的小米稀饭，今天可以吃点饭了，吃什么即可以开胃又有营养呢？答案是，西红柿鸡蛋炒米（这铺垫绝对专业）食材上图：9 y  ^0 b  M, }" |9 K3 {+ T( z

0 z/ ]: m% b* v+ ]
( U) t! o) p1 I+ a$ s' e
" q* i4 r0 W8 q% l5 M简单吧只需三四棵小青菜，两个西红柿，三个鸡蛋和少许葱花！油烧热先入蛋液，翻炒凝固后加入西红柿块，小青菜（我是为了娃吃切的碎的），葱花入锅快速翻炒按个人口味加入调料，关小火放入米饭翻炒好就可以了！因为炒的过程很快没来得及拍照直接上成品3 D! {2 G+ b5 n) w

. j1 R" A5 T) q) I7 t& f! ^, q花生还没起床，起来就可以大口吃了！
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爱开心心宝宝贝

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爱心活力豆
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美食探店先锋队队员

沙发
发表于 2016-3-11 20:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊
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花生妈妈13

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爱心活力豆
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板凳
发表于 2016-3-11 20:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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) q7 e; r, z% h+ t( u4 \/ I! n不错啊
. n& O! i  d) W* a" n# x
谢谢宝妈夸奖！我娃还是比较爱吃的！
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shizhang83067

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爱心活力豆
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发表于 2016-3-14 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错，顶一下。
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花生妈妈13

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爱心活力豆
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发表于 2016-3-14 16:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 shizhang83067 的帖子5 A. k! q4 D( i  z) ]4 ^) _! r
不错，顶一下。
2 K9 ^$ }# F# M4 |$ S
谢谢宝妈！
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花生妈妈13

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发表于 2016-3-14 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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+ y! h" u' A! C6 x, _关注一下 mark ~
" E8 ^7 E: K- x0 b
谢谢！也可以试试，很美味！
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dd20100506

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发表于 2016-3-15 17:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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花生妈妈13

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发表于 2016-3-15 18:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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支持
! _* W$ x' @, r. D+ t( H
谢谢！谢谢
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大头北北

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发表于 2016-3-17 07:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错，今天刚好有剩米饭，这就去试试
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花生妈妈13

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发表于 2016-3-17 08:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' y/ O! z: K4 u' E5 d2 _看着不错，今天刚好有剩米饭，这就去试试

3 ~) n1 _$ }- D2 [味道很鲜美呢！我娃爱吃的很！
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