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没关系。不过,随着孕期的进展,这么做会变得越来越困难。总的来说,走路对孕期有益,不仅能降低出现血凝块的危险,还能让你保持体形。
在你长时间站立时,弹力长袜能助你一臂之力,这种长袜能收紧腿部肌肉,让双腿感觉更舒服;它还有助于抑制血液,免得淤积在脚部,造成双脚肿胀。在孕中期末期和孕晚期,使用托腹带效果也不错,它能托起腹部,有助于分散部分重量。
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