为了减肥。练跆拳道 - 杂谈天下 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2009-6-12 02:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

晚上睡不着。突然想到一个问题：一直在给宝宝DIY跆拳道，作为妈妈的我为什么不能练练？:wanwan60: 那天还是有位亲提醒了我，很快语晨就成考蓝带了，听说蓝带以后有对战，谁陪孩子练呢？:wanwan60: 那位亲想练后可以配合孩子。仔细一想也是，顺便还能减肥，好久都没有运动项目了，夏天又想减肥，还害怕减肥要有副作用，所以锻炼减肥！不知道有没有和我有一样想法的亲们，和我一起练。现将跆拳道的好处罗列如下：（自己想的）;
1.运动出汗，可以加速体内新陈代谢，排毒。
2。减肥：要做仰卧起坐uo，可消除游泳圈。
3.学会防身术，自保和保护孩子（还有可以对抗家庭暴力:wanwan78: ）
不只总结的是否完善，有兴趣的亲，短我，咱们大人成班，开练！！wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif

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沙发

发表于 2009-6-12 03:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

沙发先，后评论。:wanwan33:

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板凳

发表于 2009-6-12 03:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又一位酷妈！wanwan77.gif

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地板

发表于 2009-6-12 03:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你怎末又沙发？你不睡觉呀？

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发表于 2009-6-12 03:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

石头他爸，我佩服你:wanwan61:

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发表于 2009-6-12 03:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺不坐坐沙发，睡不踏实，亲不是也在熬熊猫呢吗？:wanwan20:

佳语爸爸

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7^#

发表于 2009-6-12 03:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我想每个贴贴，都应该，后面放床了，不然，大家抢沙发睡不太舒服啊，:wanwan33:

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8^#

发表于 2009-6-12 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天啊,大家还是注意自己的身体吧

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9^#

发表于 2009-6-12 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由靖子于 2009-6-12 13:48 发表
曾经也想过，为什么都是孩子练呢。可是我喜欢比较安静的运动，这个不适合不适合噢:wanwan49:

那就练瑜伽了，那个静，也想过

小远的妈妈

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发表于 2009-6-12 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好主意，就是不知道体力能不能坚持下来:wanwan58:

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