【预告】3月23日，香港大厨李湛川走进孕妈答疑群，教大家月餐该怎么做，怎么吃！

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灵兒|

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前言：民以食为天，想变大奶牛！想孕期和月子里都吃的好！这场答疑可不能错过，李大厨的菜小编吃过，味道绝对一级棒，吃了就能惦记一辈子噢！为了让自己身体复原，为了营养又不会变胖，这场答疑活动，你一定得来参加！

★【本期主题】：教大家月餐该怎么做，怎么吃！

★【本期时间】：3月23日下午14:00—15:00

★【讲师介绍】：李湛川大厨

★【答疑地点】：孕妈群

专家介绍：

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本帖最后由灵兒| 于 2017-3-24 18:59 编辑

网友提问：请问大厨，酒酿是不是醪糟，醪糟鸡蛋汤当水喝，能不能下奶？
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网友提问：面食好消化还是米好消化，为什么每次吃面食都会积食？
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网友提问：生完孩子可以吃牛排吗？黑胡椒是可以吃的吗？
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网友提问：大厨你好，请问孕期可以喝姜枣茶吗？最近几天感觉西安天气好冷。
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网友提问：请问孕期都不想吃鸡蛋，有什么食物可以替代鸡蛋的营养？
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网友提问：孕早期闻不得肉腥味，一点肉都吃不得，请问会不会营养不良，可以吃啥来弥补？
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网友提问：请问大厨在家炖的汤，里面可以放什么中药材？
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本帖最后由灵兒| 于 2017-3-24 19:23 编辑

网友提问：请问大厨，孕晚期，如何吃可以控制体重？
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网友提问：说月子期间不能吃鸡蛋黄，否则孩子黄疸的几率高，自己本身也不爱吃鸡蛋，是不是有可以替代的食物来补充营养？
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网友提问：朋友坐月子的时候，吃了一个月的无盐饭，月子期间是少油少盐还是一点都不能放？
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网友提问：孕期每天吃一个鸡蛋多吗？建议吃几个？
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网友提问：听人说，月子里吃鸡汤肉汤不好，只能吃小米粥，是真的吗？
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网友提问：请问大厨，产检时说总胆汁酸8，正常值范围是0-10，医生说有点高，请问吃什么可以降低总胆汁酸？
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网友提问：请问大厨，我是甘油三脂高，想咨询月子餐注意什么？
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网友提问：请问麻油猪肝怎么做，产后应该吃多久？
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网友提问：请问孕期血糖高，医生说是糖尿病，还有缺铁性贫血，现在月子里该怎么吃？
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网友提问：血清总胆固醇稍微偏高，饮食上有什么注意？
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网友提问：甲鱼汤可以下奶吗？一周吃几次比较好？
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网友提问：大厨，有没有推荐的适合一般家庭操作的月子餐？
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