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不要紧张,先收拾下东西去医院,见红后不会很快生,但是也是发动的开始!
1、全力配合大夫助产士,听话,不要喊叫,或者胡闹,那是白费体力,必须忍住别吭声,尽量用腹部练习呼吸,把意念全集中在呼吸或者别的事情上,缓解对疼痛的注意力!要把所有的能量,用在最后的第二产程,忍住,记得自己是母亲,母亲是最勇敢的!全天下的女人都这么过来的,你也可以,要对自己有极大的自信!
2、疼痛固然难受,但是越疼痛就越离分娩近了,不要听一指两指的进程泄气,觉得离十指怎么那么远,其实两指以上三指就进入宫缩活跃期了,一会儿就开全了~头开始开宫口时间比较长,不要担心,那时候还行,疼痛可以忍受!
3、身体是你自己的,孩子是你自己的,分娩的过程是你自己的,助产士之所以称为助产士,就是因为她是帮助你分娩的,而不能替代和左右你,所以你必须对你的身体过程,产程,分娩的经过有详细的了解,心里不要乱,要对自己有清晰的认识!虽然不要对医务人员提无理要求或者大喊大叫,但是该问的嘴一定要勤,态度要好,这样会有很高的印象分,比给人家塞红包来的顶用!
4、自然分娩是美妙的过程,但是也是艰辛的过程,为了孩子,还是自然的好,但是如果有剖腹产的医学指症,就乖乖听话剖了~意志要坚强,我曾经在疼痛来袭的时候,也有要剖的念头,但是记得,你所有孕期的努力,都是为了顺利的自然分娩,不要浪费这些努力,坚持,很快就能看到宝宝天使般的笑容了!
最后鼓励一下,加油!坚定!加油!你是最棒的!祝顺利!
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