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奥斯曼妈妈

一儿一女的妈

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楼主

发表于 2009-7-18 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

近日天气炎热，到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。需要提醒家长们的是，婴儿游泳时间不要过长，20分钟内为宜。
　　1.游泳时间不宜过长
　　家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。

婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15至20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，引荐也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。
　　2.游泳时给宝宝一定的主动性
　　在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。
　　3.游泳后要注意休息
　　游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。远超从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。

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一诺

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沙发

发表于 2009-7-18 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

沙发

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板凳

发表于 2009-7-18 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

板凳，学习

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地板

发表于 2009-7-18 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好好学习，天天向上。:wanwan33:

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发表于 2009-7-18 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每次游15分钟，他自己就哭了。。。

紫轩妈

幼儿园大班

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发表于 2009-7-18 23:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

家里游，每次都不出来，

宬宬妈妈

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发表于 2009-7-19 04:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们一岁四个月了,要去大池子了.喜欢玩水.

彤彤是妈妈的一切

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发表于 2009-7-19 08:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小宝宝游泳别超过20分钟

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