- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-7-1
- 帖子
- 574
- 积分
- 3466
 
- 经验值
- 3278
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 碑林区
|
陈慧琳——吃要吃的对：陈慧琳产后除了肚皮较松外，身材与产前无异，对此她表示：“其实最重要的是吃得对，医生又会建议什么食物会让BB容易吸收够，会轮到妈妈吸收，就会好吧。”
小s——营养师全权打造食谱：小s为摔13公斤赘肉，她的月子餐点有营养师全权打造。同时她还请来健身教练，为她设计出甩肉运动，助她在一个月后成功复出。
张柏芝——喂奶妙法：柏芝说，其实喂奶是产后修身最快的方法，因为人体会将多余脂肪用来制造人奶，人奶特别健康，所以她主张妈妈们都要为人奶。另外，为了能快点出来复工，柏芝产后不久就开始运动减肥了。
陶晶莹——多喝一点酸奶：陶子提倡利用平时的时间减肥，会经常练瑜伽，她觉得不仅能够修正身体线条，还能调整身心。另外，对控制饮食她非常重视，平时会多喝一点酸奶，她感觉女孩子应多吃一点奶质及含有豆质的食品对身体非常好。
王菲——中药配方保身材：用中药配方来瘦身的王菲在产下第二胎后不久，身材就恢复纤细。据悉，她生下第一胎时，就是利用中药的配方来迅速恢复身材。
安杰利娜.茱丽——喂母乳+喝非洲特制茶：在非洲产下BB的她很快就恢复身材，是因为热爱运动和大自然，她在产后凭借练瑜伽和喂母乳，短时间就有所成。另外选择在非洲生产的她，产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。
|
|
发表于 2009-7-22 12:49
