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美白养颜饮3种食疗方法
! @! m8 U4 b, b# ?* a( I* S正所谓“一白遮三丑”，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。
}) l, V4 ^0 j$ g( m●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 # I' R0 I; o7 l
- T) y& j/ ` l# o养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 ●针对面容黑黯：栗子白菜煲
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; [% \/ e% T# `1 e4 x: G6 g养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 ●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 1 W+ I) p/ N! h, P, b4 U. l
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" Y' [: I/ a: t- T3 E! l4 T养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
9 w9 v8 [+ k* U& ~5 d- W, G2 h, X做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。4 q2 S$ C' F5 t# u. O* e
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/ v* x/ [; o3 r, x美容养颜的八个小秘方' G3 o- T/ Q, A, y6 o4 n: c
NO.1：乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜 . X/ C' r0 U5 l2 a4 L6 w8 t
将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净， 搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。
) d# C, _. X0 i! k5 E NO.2：适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜
" T6 G7 d/ Z% z% [7 Y 黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。
Y4 E! o* H2 T/ y/ ~0 L- e NO.3：蛋黄酱=护发素
" H" D7 s8 l$ N0 X 用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。
, \) k4 H8 K: x7 d1 ]' b" u9 d NO.4：冻奶=去眼肿
|: |, F& \5 |7 g0 t g* F 把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。
2 T3 r# j z3 ^8 F+ n; r( j NO.5：花生酱=软肤霜 ' [9 w$ I1 p4 }* ?# ?! `9 m6 |
将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。 / ?( t% O9 h: z- G0 U$ A
NO.6：干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏
( x( v7 p- v, Y; d# T: G8 }2 e3 _ 将以上三种材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗净，能使嘴唇变得光亮润泽。
0 ~6 o, Q, n9 D+ r! H9 j NO.7：牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜 " L1 a4 U$ N- U O1 D
牛油果在国内不是很常见，它是富含钾的水果，美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净，几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。
4 d% ~% Y- b/ Z& z NO.8：蛋白=去死皮 $ N* h; R3 s, P+ A% z( A# J* h$ ^2 G
生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮，使人容光焕发。
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发表于 2009-7-24 16:42
