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胡萝卜不过油营养就不好吸收 , [, X* s0 P3 B. t3 e1 Q& \
我一般给宝宝做 9 K0 p$ n8 a) f
1.胡萝卜切细丝 切姜末 油热放姜末 下胡萝卜丝 煸炒 炒软 放盐 一点糖 一点醋 没有什么胡萝卜味了 就稀饭米饭宝宝都爱吃5 [: p% O5 T! o8 g
2.摊鸡蛋煎饼 胡萝卜切细丝 虾肉 葱末 配菜随意 放微量的盐 和面糊 摊成煎饼就好了
& X5 I+ ?2 s- e9 Y3.胡萝卜切滚刀块 鸭腿肉焯一下去血水 放炖锅里一起炖 味道也很鲜美 我家宝宝只吃里面的胡萝卜4 y3 B/ s0 u( H% Z* `
希望能够帮到你
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