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胡萝卜不过油营养就不好吸收
5 x$ H& ^) j: l我一般给宝宝做
6 C/ O: Y- ?) U1 ]0 ^1.胡萝卜切细丝 切姜末 油热放姜末 下胡萝卜丝 煸炒 炒软 放盐 一点糖 一点醋 没有什么胡萝卜味了 就稀饭米饭宝宝都爱吃* |; j- \7 I! @
2.摊鸡蛋煎饼 胡萝卜切细丝 虾肉 葱末 配菜随意 放微量的盐 和面糊 摊成煎饼就好了 & L- }1 n7 ]- N8 c( A6 A
3.胡萝卜切滚刀块 鸭腿肉焯一下去血水 放炖锅里一起炖 味道也很鲜美 我家宝宝只吃里面的胡萝卜, J2 d3 P6 `9 @8 x! D' O
希望能够帮到你
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