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爱心活力豆
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宝宝生日
2020-01-04 
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发表于 2019-10-25 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
老是便秘怎么办?有什么好办法可以改善?
来自[妈妈网孕育Android版]

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爱心活力豆
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宝宝生日
2018-06-13 
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喝点孕妇专用益生菌,平时不要吃辛辣刺激的,吃点清淡易消化的粗纤维食物。也不要老在家待着或者坐着不动,适当出去走走,多运动,听说孕期做瑜伽挺好的,你可以报个瑜伽班。
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便秘怎么办
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