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<A class=blue href="http://woman.39.net/" target=_blank><FONT color=#000000>白领</FONT></A>一族整天坐在办公室里，办公室污染也很严重，孕妈在孕期如何安排好办公室内的生活，以下4点需要注意。
<P> <STRONG>首先，要注意电脑的使用。</STRONG></P>
<P> 电脑在开机时，显示器会散发电磁<A class=blue href="http://baby.39.net/hy/ffs/" target=_blank><FONT color=#000000>辐射</FONT></A>，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。</P>
<P> <STRONG>其次，要注意电话的使用。</STRONG></P>
<P> 在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。所以<A class=blue href="http://woman.39.net/nxbj/ycqbj/" target=_blank><FONT color=#000000>孕妇</FONT></A>最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。</P>
<P> <STRONG>第三，要注意复印机的使用。</STRONG></P>
<P> 由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。</P>
<P> <STRONG>第四，要注意空调的使用。</STRONG></P>
<P> 在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。</P>
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发表于 2009-8-19 14:00
