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朋友28周了去练了孕妇瑜伽，羡慕+疑问！

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jasmineの秋

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楼主
发表于 2010-4-29 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
<P><FONT size=3>昨天28周的朋友给我打电话说她去练了孕妇瑜伽，心里有点小羡慕，以前都只是听说过，但没见有孕妇去练过呢！！</FONT></P>
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
<P><FONT size=3>不过我有个小疑问，孕妇去练瑜伽多少周比较合适啊，有什么好处呢？感觉大肚肚出门都要小心翼翼的，做瑜伽不会有负面影响吗？这家里人能放心吗！<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan60.gif" border=0 smilieid="243"> </FONT></P>
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huhoo

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沙发
发表于 2010-4-29 12:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想问一下，你朋友在哪儿练的，我也想练，谢谢
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瑜伽妈妈

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板凳
发表于 2010-4-29 12:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
要是你之前没有做过瑜伽。怀孕了以后，我不建议做。
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绿袖盈香
犇犇妈

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发表于 2010-4-29 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
<P>
原帖由 <I>瑜伽妈妈@xa</I> 于 2010-4-29 12:24 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=5244263&amp;ptid=283305" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif" border=0></A> 要是你之前没有做过瑜伽。怀孕了以后，我不建议做。
</P>
<P>同上</P>
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08竹音
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发表于 2010-4-29 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我是在家自己跟着DVD练的孕妇瑜伽，每周2次。感觉还不错！~我现在32周了，一切正常~！~
不过还是同意4楼妈妈的说法，孕前没练过瑜伽的，孕后还是悠着点~
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fugu

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发表于 2010-4-29 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
练习孕妇瑜伽，和美不美关系不大，最大的好处在于能够调整孕妇的体态、呼吸等，改变因为孕周增加而带来的一些不适。


其实在家里练一些力所能及的简单动作就好。
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nichobeibei
﹎小美妞的妈妈﹎

上初中

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发表于 2010-4-29 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
恩 不建议做 如果原先没有做过的话
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亲亲尐宝贝

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发表于 2010-4-29 17:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看看~~:wanwan14:
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唠叨是福
糖豆妈

小学毕业

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发表于 2010-4-29 19:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
<P>顶一个</P>
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翘妞妈妈

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发表于 2010-4-29 20:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没练过:wanwan01:
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nanzi723

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发表于 2010-5-11 14:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
以前练过瑜伽，但是不经常练，想现在练呢
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