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<P>你的宝宝现在真的开始填满你的子宫了。这周他大概重900克，腿伸直时大约长36.6厘米。现在他可以睁眼、闭眼，并且形成了有规律的睡眠周期。他可能会吸吮自己的手指。虽然他的肺还没有发育成熟，但如果宝宝在这个时候早产，在外力的帮助下，他的肺部应该已经能够发挥应有的机能了。现在你可能感觉到胎儿的一些有节奏的运动，大多数情况是胎儿在打嗝。从现在开始，胎儿会经常打嗝。每一次通常只持续几分钟，他不会觉得不舒服的。好好地享受这些有趣的时刻吧。随着更多大脑组织的发育，胎儿现在的大脑变得非常活跃了。 </P>
<P>你的生活变化</P>
<P> 你的身体正在为“孕期马拉松”的最后一程做好准备，所以你可能会开始注意到一些新的症状，比如背痛。大概有一半的女性在孕期会出现不同程度的背痛。背部下方疼痛是一种常见的背痛，但是更多的准妈妈会经历后骨盆疼痛。你会觉得臀部里面疼，可能是一侧，也有可能是两侧，有时大腿后部也会疼痛。这可能是由步行、爬楼梯、从矮凳子上起身、身体扭曲和提重物所引起的。令髋关节扭曲的姿势，比如坐在椅子上和向前探身，都可能会加重后骨盆疼痛。你的腿部肌肉可能偶尔会抽筋。这个时期，你的双腿承载了额外的体重，而你的腿部的循环系统和神经线路承受更多来自长大的子宫的负担。不幸的是，随着孕程的进展，你的腿部抽筋很可能会越来越严重。腿部抽筋一般发生在晚上，但在白天也有可能发生。伸展小腿肌肉，脚趾向前伸直，然后向胫骨处勾脚，能够起到一定的缓解作用。站起来走几分钟，或者按摩小腿有时候也有作用。 </P>
<P> 计划生育，对现在的你来说，可能是个很遥远的话题，但是现在开始考虑并不算太早了。你应该在你的宝宝出生之前做好一些决定。一些地区会要求你出示医院节育证明，才能给你的孩子报户口。 </P>
<P><BR>除了橙汁之外 <BR> “需要更多的维他命C吗？试试青椒吧！它们所含的维他命C几乎是一个脐橙的两倍。”——宝宝中心用户</P>
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<P>本周活动</P>
<P>询问孩子上户口的程序 <BR> 如果你还没有开始考虑给宝宝上户口的问题，现在是时候了。但是每个地区的规定都有所不同，最好是去你所属的街道办事处或公安局户籍管理处询问一下。有些人觉得上户口很麻烦，有些人则一次就办理成功了。其实只要你事先了解清楚，详细询问需要带什么材料，做到有备而来，现在办理户口还是非常方便、快捷的。祝你的宝宝早日成为家中“名副其实”的一员！ </P>
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发表于 2009-10-1 01:16
