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先从怀孕说起吧~~
1、怀孕的时候一定要保持心情好，这对孩子的性格影响比较大，不要千易动怒，我怀着我宝贝的时候一生气她就动得特别厉害，要知道妈妈的情绪对宝宝的影响是很大的。比起吃什么东西补什么啦，我觉得给宝宝一个好的性格比那些更重要哦~~
2、怀孕中期的时候时候就要把该买的宝宝用品和坐月子时的用品给买好，因为在孕中期是最舒适的时候，没有前期的孕吐，没有后期的行动不便，所以趁着这时候要把该准备的东东给准备好啦~~
3、每天固定一个时间听胎教音乐和胎教故事。从五个月开始，我每天都上百家胎教家园按指定的怀孕天数来听胎教音乐和故事。我当时是选择傍晚七点左右给她听胎教音乐的，时间大约十五分钟左右，听的时候可以边听边跟着音乐的节奏抚摸肚子，实践证明还是有效果的，我宝宝出生后哭闹的时候我就给她放胎教时的音乐，她立马停下来听了，呵呵，当然，也不否认可能是音乐吸引了她的注意力~~~
4、怀孕的时候生活尽量做到规律，早睡早起，这样对自己对宝宝都好。
5、到了孕后期，在最后一个月时多注意饮食，尽量避免吃那些上火的东西，还要喝点排胎毒的汤水，我当时是用猪肚和橄榄煲汤喝，我宝宝生出来后非常干净，脸上都没有那种红点点，也没有疙瘩，要知道我之前是天天吃辣椒的，到了最后一个月才没有吃的，呵呵，我把这个方子告诉过我几个朋友，都有效果哦。
6、孕后期多散步，有利于生产，我想这个大家都知道啦~~其实我觉得好生难生最关键并不在于运动，关键是在于你的盆骨宽度！！我的胯很小，我的运动量也足够大了，每天都要爬几次楼梯，我家住七楼，而且每天傍晚都散步最少半个小时，可是我生的时候仍然很难生，不过我想如果我没有这些运动可能会更难生吧，呵呵，反正散散步也不是什么难做到的事情，姐妹们有空就多散步吧。
7、孕后期的准备工作，足了八个月时就应该把一些必备的东西准备好了，比如说奶瓶，奶粉，衣服、纸尿裤等等，还有自己用的东西，比如说束缚带，哺乳文胸，坐月子的衣服等等，把这些必备的东西准备好，打个包，万一有什么情况可以拎着包就去医院啦~~呵呵，像这种准备工作我觉得还是自己来做比较放心，所以这些东西得早点准备。
8、既然说到东西的准备了，那就说说我当时的购物清单吧，呵呵，我现在都留着那个文档呢：》我宝宝是在十月份生的，正值国庆放长假：》你们可以根据季节来选择衣服。
附清单：新生儿的合同套薄的三套，厚的两套（因为当时我是十月份生的，所以薄的厚的都得准备）。
好奇纸尿裤（后来用过妈咪宝贝后，觉得妈宝的比较好用）。
玻璃奶瓶120ml的两个（一开始不要买太多的奶瓶，因为我是准备母乳喂养的，所以我只买了两个，在没有下奶的时候给他换着用），日康的奶瓶刷一个（这种小东西不必要买贵的，反正是洗涤用品，能洗干净好使就成了）。
薄抱被一个（这个是我妈给我买的）。
纱布五条（纱布一定要买，像给宝宝洗脸啊，洗小屁屁呀，还有奶多的时候擦奶水）。
哺乳文胸三个（牌子忘了，我是在网上买的，才六块多一个，超便宜，线棉的，但是没有钢圈，用起来还可以）。
宝宝的口水巾五条（宝宝从两个月时吧，就开始流口水，这个可以不急着买，等到宝宝有流口水时再买也行）。
浴巾两条（用来洗完澡后裹宝宝的，两条换着用）。
湿巾两包（我当时准备的是一包，后来不够又去买了一包，这个是一定要买的，因为宝宝刚生下来会排很多胎便，都是油油的那种，用纸巾是擦不干净的，一定要用湿巾的，牌子可以不用挑，挑个便宜的就成，反正是用来擦屁屁的，用湿巾擦了后再洗个屁屁）。
软头安全勺子两个（我买的也是日康的，一大一小的，还比较好用，用到至今，呵呵，而且也不贵）。
奶粉400ml一罐（我当时买的是港版的雅培，要小罐的，事实证明我是对的，一罐都没吃完我宝宝就吃上母乳了，准备小罐的还有个原因就是有的宝宝会挑奶粉的口味的，当时病房里的一个宝宝就是这样，刚生下来时吃雅培的，就是不吃，哭得可厉害了，后来月嫂说可能是不吃这个奶粉，去换了多美滋就吃得好好的了）。
纸巾（卷纸，抽式的纸巾的都要准备，都能用得上，像刚开始宝宝排便啊都没形成规律，随时随地都可能发生，所以要在平时显眼的地方都准备着，免得到时候手忙脚乱的）。
吸管（在医院时不太方便起身喝水的，得备着）。
巧克力（生的时候补充能量）。
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发表于 2008-8-18 19:05
