[我和宝宝战甲流]+高危家庭的预防方案

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丑羊羊

上小学

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经验值: 3291
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2009-04-03
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街道:

Medal No.11

楼主

天气骤然变冷，甲流也无声无息的来到了我们身边。我的宝贝丑羊羊才刚刚7个多月。这是他的第一个冬天，也是对他的第一场考验。他的表现会怎样呢？期待中。。。。。。
我是一名高校教师。我所带的三个班级里面，已有两个班分别确诊一例，并且这两个班各自隔离了十几名学生。学校要求我们任课教师继续上课，像往常一样。
老公是一名医生，很忙很辛苦。在这个非常时期，他回家的时间也只是一天比一天更晚。
在这样一个高危的家庭环境下，我们全家是这样应付甲流的：
丑羊羊篇
母乳+明治，这是一天的基础；水，睡觉前后，喝完奶前后，只要他不拒绝就尽可能给他喝；水果（香蕉苹果每天必吃，再随便吃点其他的水果）；奶酪+红薯+燕麦（专家推荐的预防甲流的食物）；每天坚持给他做被动操。
其他家庭成员篇
1，每天吃鸡蛋，牛奶，酸奶，肉，等补充营养，提高抵抗力，（专家建议多吃下列东西可以预防甲流：酸奶，大蒜，茶，蘑菇，红薯，鸡汤，燕麦大麦，鱼和贝类）；
2，每天看一些使人心情愉快的书或电视节目（心情好抵抗力也会提高）；
3，每天锻炼，随便在家活动活动或是出去锻炼，挑战自己的耐寒能力，顺便磨练自己的意志；
4，保证房间的干净和通风。

[ 本帖最后由丑羊羊于 2009-11-21 13:47 编辑 ]