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生完孩子以后曾无数次的减肥，最后的结果只有一个，反弹！因为总是坚持不住，所以减肥也都是无济于事！这次想要下定决心了！下了很大很大的决心！虽然知道很漫长，但是我一定要坚持！
, }! `% u$ b! [ 现在的减肥计划是，苹果酸奶减肥法 一个月试用2次！今天开始第一天！ 其他时间坚持晚上过6不食！多喝水！然后每天至少半个小时的运动！
6 m) x! p6 D/ T/ `- {9 W9 o 减肥需要理性！呵呵！
; l* \" u8 `9 l( D% a 自己监督自己！坚持就是胜利！加油！目标 55公斤！# u* o u {) C+ W
11月15号 早晨，体重60公斤！苹果酸奶减肥法第一天，目前为止吃了2个苹果！肚子感觉有点饿，嘴巴又点干！ ^! d: |6 Q. v: q3 z, R
11月16号 苹果酸奶减肥法第2天 体重58.7公斤
$ U6 G. V5 Y( U 11月17号 57.9公斤！苹果酸奶减肥法完毕！ }' \! `1 ~% M* m8 h
11月18号 58.1公斤！; S: {, E2 D1 v; G' U
11月19号 58.4公斤！. U1 B) l4 M- s% p( j# ~$ l
! g: W5 ]& S. a% R4 t5 H: Y/ c& L/ X[ 本帖最后由 年轻妈妈@xa 于 2009-11-19 10:39 编辑 ]
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发表于 2009-11-15 17:19
