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生完孩子以后曾无数次的减肥，最后的结果只有一个，反弹！因为总是坚持不住，所以减肥也都是无济于事！这次想要下定决心了！下了很大很大的决心！虽然知道很漫长，但是我一定要坚持！
0 S; Y. _. [/ F0 W0 G9 ? 现在的减肥计划是，苹果酸奶减肥法 一个月试用2次！今天开始第一天！ 其他时间坚持晚上过6不食！多喝水！然后每天至少半个小时的运动！
6 t. g3 L7 ^$ {0 J; I% K 减肥需要理性！呵呵！8 F( V* u' Y: v& G1 V
自己监督自己！坚持就是胜利！加油！目标 55公斤！
. i5 x/ U- Y9 }! \ 11月15号 早晨，体重60公斤！苹果酸奶减肥法第一天，目前为止吃了2个苹果！肚子感觉有点饿，嘴巴又点干！
$ y; `0 o% o' e0 |- f( Y 11月16号 苹果酸奶减肥法第2天 体重58.7公斤0 x. l' F/ t3 z9 K
11月17号 57.9公斤！苹果酸奶减肥法完毕！
* b/ q6 T8 N% V. Q. R 11月18号 58.1公斤！
0 s$ N! |; h/ i/ A 11月19号 58.4公斤！3 i8 q+ P& Z, O2 q+ Y X1 M; J
1 D7 q( W, I: S[ 本帖最后由 年轻妈妈@xa 于 2009-11-19 10:39 编辑 ]
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发表于 2009-11-15 17:19
