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生完孩子以后曾无数次的减肥，最后的结果只有一个，反弹！因为总是坚持不住，所以减肥也都是无济于事！这次想要下定决心了！下了很大很大的决心！虽然知道很漫长，但是我一定要坚持！
J1 r( K; v2 Q& p1 | 现在的减肥计划是，苹果酸奶减肥法 一个月试用2次！今天开始第一天！ 其他时间坚持晚上过6不食！多喝水！然后每天至少半个小时的运动！
; b! X$ x- h2 C+ ] p; G9 g 减肥需要理性！呵呵！
' K e) E- }9 O1 `6 \ 自己监督自己！坚持就是胜利！加油！目标 55公斤！
/ K& m' l# C& P/ A 11月15号 早晨，体重60公斤！苹果酸奶减肥法第一天，目前为止吃了2个苹果！肚子感觉有点饿，嘴巴又点干！
& s* n' C9 B# l 11月16号 苹果酸奶减肥法第2天 体重58.7公斤
5 C x" R2 b8 W0 y 11月17号 57.9公斤！苹果酸奶减肥法完毕！
0 i- J8 L; g! W2 C% N" t 11月18号 58.1公斤！5 w6 G3 P! R7 j
11月19号 58.4公斤！
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& i* ^# N& a7 d" {% o+ a' Y[ 本帖最后由 年轻妈妈@xa 于 2009-11-19 10:39 编辑 ]
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发表于 2009-11-15 17:19
