- 阅读权限
- 100
- 精华
- 1
- 注册时间
- 2007-7-24
- 帖子
- 1138
- 积分
- 8833
 
- 经验值
- 7201
- 爱心活力豆
- 4
- 宝宝生日
- 2007-06-14
- 地区:
- 莲湖区
- 街道:
- 莲湖区
|
生完孩子以后曾无数次的减肥，最后的结果只有一个，反弹！因为总是坚持不住，所以减肥也都是无济于事！这次想要下定决心了！下了很大很大的决心！虽然知道很漫长，但是我一定要坚持！1 k% f! H: l) J& N1 ^7 f3 z. h
现在的减肥计划是，苹果酸奶减肥法 一个月试用2次！今天开始第一天！ 其他时间坚持晚上过6不食！多喝水！然后每天至少半个小时的运动！
4 o; j% k) o( U( Y. ?4 i- } 减肥需要理性！呵呵！+ t/ E: S; q8 m( q( P3 a; W }
自己监督自己！坚持就是胜利！加油！目标 55公斤！
7 J7 o+ p0 Z- q 11月15号 早晨，体重60公斤！苹果酸奶减肥法第一天，目前为止吃了2个苹果！肚子感觉有点饿，嘴巴又点干！
( l" W8 L9 P' ^& U" Y/ Z; L 11月16号 苹果酸奶减肥法第2天 体重58.7公斤7 r) `3 h i2 ]8 z2 m* I3 n2 j
11月17号 57.9公斤！苹果酸奶减肥法完毕！2 A; c1 [6 H* { t, p6 X
11月18号 58.1公斤！, W8 j5 P+ o9 S4 Z7 l% R
11月19号 58.4公斤！9 { R1 ]. Y+ o7 J4 `# E0 V' B
$ J( Y! j, S* k5 N5 G2 V[ 本帖最后由 年轻妈妈@xa 于 2009-11-19 10:39 编辑 ]
|
|
发表于 2009-11-15 17:19
