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1、醋饮
材料:白醋适量。
制法:将醋烧沸,放凉后备用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次。
功效:醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用。用于治疗咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。
注意:此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚温盛,有骨关节病痛者不宜。病愈即止,多食会损齿伤胃。
2、萝卜蜂蜜饮
材料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煎沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。温热服下。每日1-2次。
功效:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用,有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到散寒宣肺,祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。
注意:体弱屡易感冒咳嗽,久治不愈或反复迁延的婴儿,可试用。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。
3、雪梨炖冰糖
材料:雪梨1-2个,冰糖30-60克。
制法:将雪梨去皮、去核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汗,晚饭后食用。
功效:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽,干咳无疾,唇干咽干。
注意:咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用。
4、丝瓜粥
材料:丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。
制法:丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥,将熟时加入丝瓜、虾皮及其他配料。供早晚餐食用。
功效:丝瓜味甘性凉,能清热、化痰、凉血、解毒,含皂甙丝瓜甘味素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素B、C等成分。与粳米、虾米等同用,有清热和胃,化痰止咳作用。用治慢性去气管炎,咳喘并作,或有发热烦渴,痰色黄稠,咽喉肿痛。亦可治痈疽初起或病后热毒未清。
注意:体弱婴儿或脾胃阳虚,常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症,则宜减去虾皮。
5、百合蜜
材料:百合60克、蜂蜜30克。
制法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分,有止咳作用。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性去气管炎,咽干燥咳,特别是入秋之后的干咳,伴大便秘结更宜。
注意:脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便,以秋冬季选用为宜。
6、荸荠百合羹
材料:荸荠30克、百合1克、雪梨1个,冰糖适量。
制法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三物混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
功效:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用,含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等万分;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。治疗疾热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。
注意:脾虚便溏咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。
7、百合款冬花饮
材料:百合30-60克、款冬花10-15克、冰糖适量。
制法:将百合与款冬花和冰糖同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。
功效:百合润肺止咳。款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。两药合用有润肺止咳,下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎,支气管哮喘(缓解期),秋冬咳嗽,咽喉干痛,久咳不愈。
注意:本饮以秋冬咳嗽,略见有痰者适宜。对支气管哮喘或痉挛性支气管炎,则药力不及,但可作辅助治疗用。
8、沙参玉竹莲子百合汤
材料:沙参50克,玉竹、莲子、百合各25克,鸡蛋1个。
制法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物炊烂。食鸡蛋饮汤,可加糖调味。
功效:本汤所取中药均是润肺养阴、健脾和胃之品,特别是鸡蛋,不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛之症。所以本膳能滋阴清热,润肺止咳。用治气虚久咳,肺燥干咳,证见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等。
注意:脾虚温盛或虚热痰多,身热口臭者不宜选用。
9、核桃鸭子
材料:核桃仁200克,荸荠150克,老鸭子1只,鸡肉泥100克。鸡蛋清(1只)。
制法:将鸭子宰杀,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内,加葱、姜、盐、味精少许,上笼蒸熟,取出晾凉后,去骨,切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清,加少许湿淀粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出,控油即成。佐餐食用。
功效:核桃仁味甘性温,能补肾助阳,补肺敛肺,润肠通便,含丰富的脂肪油,多量蛋白、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒,能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、咸、性微凉,能补阴益血、清虚热,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可收补肾温肺,化痰止咳的作用。治疗婴儿肾虚久咳,见咳痰清稀,喘促不宁,体弱多病,秋冬咳喘加重。用于慢性久咳,见咳痰清稀,喘促不宁,体弱多病,秋冬咳喘加重。用于慢性气管炎,支气管哮喘。
注意:若婴儿在患外感,或咳嗽痰稠,或在发热期时均不宜选用。
10、南杏桑白猪肺汤
材料:南杏15-20克、桑白皮15克、猪肺1只(约250克)。
制法:将猪肺洗净,挤除泡沫,工块,起油锅,加生姜爆炒后放砂锅。加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤,猪肺可作佐餐用。
功效:猪肺味甘、性平,有补肺润燥作用。南杏味甘、性平,为宣肺润燥,止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒,泻肺平喘。本汤润肺止咳。治疗肺燥干咳,口干鼻燥,少痰或无痰。
注意:本膳一般入秋后服食。不但可治疗,且有预防肺燥的效果,无病婴儿可也常食。
11、剑花猪肺汤
材料:剑花25-30克、猪肺1只。
制法:猪肺洗净,挤除泡沫,切块。剑花先用水浸至柔软,除去泥沙,与猪肺同煮1-2小时。调味后饮汤,余者可佐餐食用。
功效:剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。用治秋冬肺燥干咳,口气臭秽。
注意:以肺燥偏有痰火者宜。咳痰清稀,大便溏烂婴儿不宜食用。
12、川贝母蒸梨
材料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。
制法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉末后,装入雪梨内,用牙签将柄部复原因定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖同用,则起化痰止咳,注肺养阴功效。治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。
注意:民间常用骗方。婴儿久咳,多为慢性支气管炎,本方性味平和,对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。
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