到底该选择什么减肥方法？

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洁净星空

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楼主

看着妈网里形形色色的减肥贴。真不知道该选择哪种？都说健身节食最有效，可我现在上班我妈一个人带娃，下班了还想赶紧回家换换手，好让我妈歇歇，在赛力办了健身卡都没时间去，想找个比较不太占用时间的减肥方法。最近论坛上说的针灸埋线我觉得很不错。但是又有妈妈说没效果。前段时间有妈妈团减肥药，也有妈妈反应说吃了不舒服，我也不敢买了。有减肥成功的妈妈推荐下自己的减肥方法啊？
我生孩子之前106.现在130.有时还窜过65KG那条线呢。。。心里怕怕的。呵呵wanwan65.gif

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沙发

也准备买团购的减肥药试试，我现在70，前几天还差点上75呢！更怕怕呀！

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洁净星空

上小学

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板凳

不是说团的那个吃了会厌食吗？我以前吃过一种减肥药。副作用很大。厌食。失眠。总是很难受。整夜整夜的睡不着。:wanwan34:

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高语轩

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地板

如果真的想减肥。。

   就别去试什么减肥药。。。节食。。之类的+ A& A, H2 m5 d# u  \3 B3 |

把<女刊>每期买上。。# y" q$ \2 D* ?/ P0 u6 @
   就OK了。。这是最好的办法。

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高语轩

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5^#

那些对你身体都没有一点好处的。。

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高语轩

　戀＆、

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6^#

女刊-瘦美人一本4块,* b& O2 s, O- _- X% ]# N

很有用。我看了3年多了。。

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洁净星空

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7^#

:wanwan43: 好好。希望有朝一日能当瘦美人，。。。:wanwan78:

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暗夜花开

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穿出好身材啦！魔力挺
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暗夜花开

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ananma

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10^#

纠结中

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bayimama

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11^#

节食加运动，最合适的减肥方法。# n$ Q; R3 z0 l' s/ S- y
我试过的，每天洗澡的时候用海晶盐搓腹部，不仅可以瘦肚子而且皮肤也光滑了。看电视的时候躺在沙发上，腿尽量向上伸直，坚持20分钟，长做可以瘦小腿，效果不错。! e9 y/ O& ^) t4 g; g3 n8 |
可以到网站上看看其他的方法嘻嘻。( W& i: L' I# g; v" T) N
http://www.800million.net/cn/01_3_0.html 美体瘦身