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楼主
发表于 2010-1-25 15:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
有一个疑问啊,4各月以后就不让仰卧了啊,但是看很多书和碟,孕妇操都有仰卧做的几节,难道那是4个月前做的吗?各位准妈妈做仰卧位的操吗?:wanwan02: 做多久呢?:wanwan01:

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没做过,也不怎么运动,现在外面好冷啊,连散步也基本上是偶尔为之。但是我在家拖地(只是简单的走路和手臂运动)、擦桌子,做简单家务。弄不动的就叫老公帮忙,而且,只在家里有人的时候才做,避免一个人在家的时候洗澡、做运动等危险动作。
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准妈妈们都是怎样做孕妇操的?
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