月子没有做好，请求亲们帮忙！！！！

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皮皮NO1

幼儿园大班

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经验值: 1525
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-03-28
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

楼主

我在此先感谢光临这儿的姐姐妹妹，现在我将我的情况说明，烦有经验的亲们帮忙！！
祖籍山东，之所以说明我祖籍是山东，是因为我们老家做月子就是做够30天就行了。可能存在山东做月子的习俗与西安不同。
我是3月28号生的我家臭臭。30号出院（顺的）。出院的路上可能见了风，回到家右侧肩膀疼痛。找了小区大夫，大夫说可能是筋扭了，帮着按摩了一下，情况好转。不过过了2天还是很疼，老公就去中医问询，大夫给开了中药热敷。效果显著。
不过，我在做完30天月子的第31天就迫不及待地洗澡洗头了。（月子中间婆婆死活不让洗的）。用姜水洗的。洗完就带着臭臭注射乙肝疫苗了。然后逛了一会超市。（婆婆没有说什么）
第32天，我带宝宝去游泳了。
第33天我穿短袖去东大街逛街了。还穿的凉鞋。卖衣服的大姐看出我可能脸色不太好问我是不是刚做完月子。我就如实说了。她说我现在不能穿凉鞋。我回家就穿上休闲鞋了。
第34天，带宝宝在小区里晒太阳，小区的姐姐告诉我应该穿长袖，不能穿短袖。我又换上长袖了。
第35天，我用手（温水，带了手套）搓了床单。下午，感觉很累腰疼。
第36天，逛街买了手机和榨汁机3个小时吧。回来就累的睡觉了。
第37天，在电梯里碰见一位阿姨问宝宝多大了，说是37天了，那位阿姨大吃一惊，说那你敢出来啊。我才意识到可能是月子没有做好的原因吧.。
38天的时候去中医那儿问诊，中医说我月子做的不好。可能见风了。开了中药，依旧是热敷。
今天是39天，下午开始了热敷。效果还看不出来。
我现在需要姐妹帮忙的是问，西安坐月子到底是30天还是42天啊？如果是42天我现在是不是还在月子里。我这个腰疼是不是还属于比较容易治疗的？
刚出月子的姐妹们，你们是怎么注意保护自己的身体的啊？
还有，不知道我这样的会不会落下什么毛病，如果有亲们知道哪个医院/大夫/方法请务必帮忙！在此先谢了。
实在没有办法就考虑再生个了，下次就有经验了吧？唉！
顺便告诉还没有生产的亲们，月子一定要爱护自己啊，不要像我这样，没有卖后悔药的啊。孩子可以请婆婆先带着。一定要先补好身体，吃好，喝好。
晚上睡觉把被子盖好，千万别把胳膊露出来，能不看电视就不看，能不上网就不上。也别看太长时间的书。30分钟就休息啊！
别吃硬东西，不然会有牙齿松动。补充好营养。百天之前不要吃太多凉性的水果蔬菜。

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