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发表于 2010-1-20 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
以前30的女人是豆腐渣,而现在30的女人才开始真真女性的美!-------这是我们单位一个颇有艺术细胞男同事说的话.30岁以前也没怎么好好打扮和保养自己,30岁以后从各个方面开始保养和装扮自己.姐妹们谈谈保养秘诀吧!我是每天脸上几层子一次都不落,也很注重锻炼,每周至少打2次羽毛球,跳2次舞,水果不断,奶和豆浆天天都在喝,也吃一些保健品.效果还行33岁了脸上没皱纹.对了我爱吃肉吨吨不能少,所以我每天中午吃完饭后30分钟就开始拼命喝茶水.顺便告诉大家喝茶水挂油的效果很好啊!我的朋友都说你吃肉这么厉害,保持现在的身材很不错了啊.

[ 本帖最后由 113728619@xa 于 2010-1-20 22:50 编辑 ]
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淡月辉光 + 20 谢谢分享,认真学习领会。

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元元妈妈

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健身~美都学肚皮舞
suntoneims

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我27了,每天脸上工序基本不带拉的,隔三差五敷面膜,最注重皮肤,虽然不是很好很好,但我坚持认为保养是老样子,不保养是样子老,每个女人都要尽力让自己光鲜亮丽才好,少女的青春美,少妇的富贵美,太太的成熟美,老人的健康美,都是一定一定要自己勤快的从全方位去保养,当然要根据自己的实际能力,我只是说能力范围允许,打麻将,看影视剧的时间可以减免,让自己更美,更靓是一定要挤时间来做的功课,因为天生丽质的,毕竟是少数人!

[ 本帖最后由 太郎妈妈 于 2010-1-20 22:32 编辑 ]

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从饮食调节,食疗治标又治本。

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内外兼修很重要!护肤一定要勤快,我现在基本每天都护肤,然后开始按照一些养生法则来吃饭,这是一个持久战,需要耐心!

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没有丑妈妈,只有懒妈妈,哈哈

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我就属于懒人系列的

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每天素面朝天,只会在一些重要的场合才会去认真修饰一翻,30岁的年龄20岁的皮肤,经验总结,化妆品对皮肤的危害太大了。要想永远漂亮、光彩照人,那么最好的方法就是养成良好的饮食习惯和锻炼吧。

[ 本帖最后由 清溪一叶舟 于 2010-1-21 08:58 编辑 ]

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呵呵 内在美才是真正的美
皓妈妈

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我再有一个月就三十了。真难过。
不过三十岁的女人仍然有魅力。
我通过一年时间减肥,身材基本恢复到结婚前,而且现在每周去做个脸,皮肤也不错。
从上个月开始每天开始吃VC和VE,同事们都说我看起来气色很好
我买了睡眠面膜,如果没时间去美容再家自己做。
最近瘦了可以穿铅笔裤了,前天去民生买了靴子。
走在路上虽然没有回头率,但是儿子见了我说:妈妈,我喜欢你。

女人就是要对自己好一点。
李梓晔妈妈

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:wanwan18: 三十岁,有韵味的年龄

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保持好的习惯,坚持和岁月斗争下去

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我属于懒人系列   再说忙没有时间调节自己

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我以前每天跳舞,能感觉的到效果真不错,现在停了有一年,真懒

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看来我太懒了,应该勤快勤快开始保养自己了
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30岁开始另一种美,姐妹们都是怎么保养自己的? ...
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