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<P> 我从生完孩子奶就一直不多，昨天在妈妈网上看到一个帖子（具体哪个版的，忘了），说花生牛奶汤下奶效果好，晚上我就试了下，因为最近一直休息不好，奶都没涨过，更别说喂饱孩子了，但是我昨天晚上喝完之后，昨天半夜就有涨奶的感觉了，今天大概就是三个小时奶就涨了，一共才喝了两次。。。。。。虽然还是有点不够，但是这才是开始。。。至此我才发现 ，下奶的肉汤对我完全没有反应，猪蹄汤鲫鱼汤吃了N多，都不理想。。。看来下奶这东西还是因人而异的........这是我的亲身实践。。。。。。发上来共享一下！</P>
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<P> 具体做法，花生米煮烂放冰箱待用，用袋装的牛奶（我用的特仑苏，住院时别人送的，不用浪费了），加热的时候往里面放两勺花生米即可，一天两次，早晚！</P>
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<P> 而且我把花生米煮的还不是很烂，效果已经很明显了。。。。。煮的烂烂的估计更明显！</P>
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发表于 2010-1-28 15:25
