怀孕—眼睛篇

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:wanwan60: 屈光状态改变最常见准妈咪最常见的眼睛变化就是屈光状态改变，简单的说，就是原来的视力度（如近视、远视或散光）有了改变。很多有经验的眼科主任表示，这是因为在怀孕期间准妈咪体内的水分会增加，导致眼睛的屈光状态产生变化，而影响到原来的视力度数。一般来说，眼睛屈光状态的改变在怀孕后期比较明显，但视力度数的变化其实不会很大，约在100度以内，所以通常不需要重新配眼镜，等生产以后，视力度数大多会慢慢恢复到孕前的状态。

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沙发

孕期眼睛保健十原则

1.避免让眼睛过度疲劳，建议每隔一段时间就闭上眼睛休息一会。2.避免长时间注视电视或电脑，应定期眺望一下远方。3.准妈咪本身如果有糖尿病或高血压，就必须做好血糖或血压的控制，这样也能避免造成眼睛的病变。4.准妈咪最好每2~3个月进行一次眼睛检查。5.怀孕期间，眼睛油脂层的分泌物会增加，准妈咪可使用沾了清水的棉花棒清理睫毛的根部，以减少感染。6.孕期的视力度数不会改变太多，通常不需要更换眼镜，但如果视力真的下降很多，则可以考虑重新配眼镜。（产后视力会慢慢的恢复到怀孕前的度数。建议不要丢弃原来的眼镜。）7.如果继续戴隐形眼镜，一定要切实做好隐形眼镜的清洁工作，才不会发生感染或配戴不适的情况。8.戴隐形眼镜的透气程度再好，也会影响角膜对氧气的吸收，建议准妈咪避免长时间戴，每天戴的时间最好不要超过8小时，更不可戴着隐形眼镜入睡。9.戴隐形眼镜前需先将双手洗净，以降低感染的机会。10.准妈咪在戴隐形眼镜时如果感觉眼睛不适，最好先将隐形眼镜取下，不要勉强戴！:wanwan79:

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