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东郊果果妈

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楼主

发表于 2008-6-1 22:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我都快满月了，可为什么我的奶水没有像其他的妈妈说的那样宝宝不吃就涨的厉害！”的情况出现？！！
我很想自己喂宝宝，但奶水总不多，不知道有什么办法能让宝宝的粮食多起来！！
谢谢路过的各位妈妈了:wanwan76: :wanwan76:

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沙发

发表于 2008-6-1 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

让孩子使劲地多吸吮，还有自己一定要注意营养，不要害怕身材变形而不敢吃，另外多喝汤水，还有，喝鸡汤的话记得一定要喝小公鸡汤，千万不要喝母鸡汤！反正我是喝鸡汤比喝鱼汤管用，也可以和醪糟，不过醪糟是热性的！

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板凳

发表于 2008-6-1 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对自己要有信心，让宝宝多吸，多和宝宝在一起。

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幼儿园大班

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地板

发表于 2008-6-1 23:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

让宝宝多吸，要有信心，自己多喝些汤水，土鸡蛋醪糟对我很管用的。

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阳阳妈

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发表于 2008-6-2 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也感觉鸡蛋醪糟挺管用的，不要怕胖，一定要多多的渴汤，但不要放太重的调料，还有心情也要好，奶水会越吃越多的。

[ 本帖最后由幽幽于 2008-6-2 10:49 编辑 ]

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幼儿园托班

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发表于 2008-6-2 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

猪蹄汤和鲫鱼汤，效果好

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发表于 2008-6-2 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

海米汤!! 多放海米, 清水煮就可以, 比较鲜, 不油腻, 也可以放点娃娃菜或者生菜, 我天天早上喝

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8^#

发表于 2008-6-2 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不要太过于苛求自己，如果什么都尝试过了。那就是真得天生少奶水。别太焦虑了，实在没办法，宝宝还可以喝许多奶粉的！注意多休息！

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东郊果果妈

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9^#

发表于 2008-6-2 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan31: :wanwan31:
太感谢各位路过的妈妈了！！！
新手妈妈总是有很多的问题！！
是不是给孩子喂奶期间对生冷辣的食物也要忌口？？？

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10^#

发表于 2008-6-2 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

核桃取仁剁碎，用水煮开，加入红糖煮，当水喝，我是剖腹产，当时婆婆怕没有奶水，就是这个办法，我的奶水就下来了，一直很好呢！还有就是一定要多喝水，让孩子多吸，会越来越多的！希望能对你和宝宝有所帮助！

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幼儿园大班

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11^#

发表于 2008-6-2 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第一，一定要保证充足的睡眠，睡够了奶水就多了。
第二，让宝宝多吃，奶水是越吸越多的。
第三，上面妈妈说的，多喝汤，一定不能有大料，花椒等东西。
最后是最重要的，要对自己有信心，天生没有奶水或奶水少的概率只有不到百分之一，大多数妈妈都是自己最后放弃了，不要依赖奶粉，再好再贵的奶粉都没有妈妈的乳汁好！
宝宝还小，吃得少奶水就少很正常，等到两三个月时只要你坚持下来，奶水会多得宝宝吃不完的:wanwan59:

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12^#

发表于 2008-6-2 16:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喂奶期间，尤其是早期还是要注意生冷那些东西，不过等孩子大一点就没问题了，我现在的饮食就已经基本没有什么忌口，奶水还是一样好。新手妈妈是忧虑多多，我们当时也是这样一步步过来的，所以，心里面不要太大压力，很快你和宝宝就会彼此适应了的！
还可以喝花生糯米粥，通草、王不留行炖猪脚，下奶都很好，加油，加油哦！

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狗妈

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发表于 2008-6-2 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 弘弘妈 于 2008-6-2 15:51 发表
第一，一定要保证充足的睡眠，睡够了奶水就多了。
第二，让宝宝多吃，奶水是越吸越多的。
第三，上面妈妈说的，多喝汤，一定不能有大料，花椒等东西。
最后是最重要的，要对自己有信心，天生没有奶水或奶水少的概 ...

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

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东郊果果妈

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发表于 2008-6-2 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢各位妈妈了：）
我会加油的！！

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家家妈

幼儿园大班

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发表于 2008-6-3 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝汤，还有小米稀饭

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小蜜蜂妈妈

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发表于 2008-6-3 12:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一定不要给宝宝喂奶粉，让BB多吸，再不够就吃鸡蛋醪糟，通草炖猪蹄，或通草炖公鸡、鱼、排骨.....（通草药店就有，2元一大包）我当时喝过中药（通草、穿山甲、王不留行，党参，各10克），11个月的时候给蜜蜂断奶的。不过现在母乳够BB吃的人很少，如果不够就+奶粉吧，LZ的压力不要太大了，顺其自然吧

[ 本帖最后由小蜜蜂妈妈于 2008-6-3 12:24 编辑 ]

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西西妈

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发表于 2008-6-3 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是啊,我怎么感觉现在BB纯母乳喂养的不多啊,我家BB一天是加奶粉一到两次母乳才够吃,(每次吃之前乳房都硬硬的),要不好像也不太够wanwan56.gif

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幼儿园小班

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发表于 2008-6-4 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝猪蹄汤或红烧猪蹄。超级下奶！！（个人体会）
间隔着喝鲫鱼汤

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幼儿园大班

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发表于 2008-6-4 16:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 14# 的帖子

喝排骨汤啦！注意只能放些生姜用慢火炖出来的才够好喝，俺生了自己的宝宝后也试过鱼汤、鸡汤都不够好，所以俺后来只喝排骨汤奶水好得不得了。希望对你有帮助哈。:wanwan48:

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幼儿园大班

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发表于 2008-6-4 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

尽量多睡，每天一碗鲫鱼汤和醪糟鸡蛋，这些都有助于下奶

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