儿童多动症的调养~(转)

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开心妈妈

博士

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楼主

谈到孩子，有些父母会很头痛，他们希望有个乖乖的听话的孩子，不对抗不烦躁，安静而乖巧。不过这样的希望往往会落空，某些孩子在生活或者幼儿园往往成为被管教时头痛的对象，老祖宗也有句古训，过犹不及。过分的安静有可能是天生的自闭，我才看见为孩子买的一本书里就有这样的家庭，有这样的孩子，他永远生活在自己的世界，和他人无法沟通，甚至连自己的父母也不认识，因此如果过分的安静，也要引起你的注意。今天要和您聊聊的是过分地活泼，与之相处的人无法获得片刻的安静，这样的话，你一定要注意，孩子可能得了儿童多动综合症。
又称注意力不能集中综合症，它的发生和遗传孕妇吸烟生产时缺氧环境污染胎儿受损有关系。这样的儿童占儿童总数的百分之五到十。男孩子与女孩子的比例是10：1。
医学上看待这种症状和治疗的手段也各有说辞。比较可靠的依据是此类儿童存在亚临床低血糖，将膳食进行调整后，可以提高儿童的血糖水平。

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沙发

如果孩子有一下症状的8种，就需要考虑一下了：

1，在座位上坐立不安，经常性的移动手足；
2，老师要求安静的坐着，对于他们来说很困难；
3，很容易被外界的干扰影响；
4，在进行集体的活动或者是游戏时，很不耐烦，并且不愿意配合；
5, 老师提问时，还没有问完时，就急抢着作答；
6，很难执行家长或者是老师的指令；
7，在做作业和游戏时，很难集中精神；
8，在没有完成一件事情的时候，就马上做另一件事情；
9，玩的时候不容易保持安静；
10，讲话很多，经常滔滔不绝；
11，经常打断别人，或者是打扰别人；
12，总是不能集中注意力听别人讲话；
13，在做事或者活动时，经常丢三落四；
14，经常参与危险的较强体力活动而从不考虑后果。

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板凳

从营养的角度来说，我们从以下的方面着手，应该是会有很好的效果，我也曾经调理过这样的情况： 1，增加饮食中钙镁含量丰富的食物，再增加一些营养食品作为补充，这二者结合的作用是镇静，调理舒缓情绪。 2，高质量和高蛋白的蛋白质，合理食用。 3，复合维生素B片，这是一款令人精神愉快的维生素，有安定和镇静的作用，纠正大脑的功能和消化系统。无毒副作用，最好是食用天然酵母制剂。 4，多种维生素和矿物质的合剂。此类儿童所消耗的维生素和矿物质是高剂量的。 5，维生素C的剂量为1000mg，呵呵呵，这是治疗量。 ok。。。但是不要对号入座就好！~

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地板

  饮食中的含量是不足以弥补不足的，就是可以，孩子的小小的胃也没办法装入那么哪么多的东西，因此服用适量和对症的营养食品是很有必要的。

   可以在早餐为孩子准备一份奶制品，一份碳水化合物（米。面。谷物）类食物，一份水果，若干肉类或者肝脏荤类食物。原则上是食用当季的最便宜的品种，不要用大棚出产的食品，因为不应季的食品重金属超标超出正常应季食品的四十多倍，因此最好选择当季的最便宜的蔬菜和瓜果食用。
      中餐的时候同样的食物多加一份汤水，孩子多喝汤水颜色会很好。晚餐的时候少摄入高热量的食物，睡前一杯奶再加上营养补充剂。。。就好
补充钙质：如果可以用小鱼小虾腌制后裹上面粉油炸后，可以连肉带骨头一起食用。多喝奶制品。食用安全的肉类和肝脏。
补充优质的蛋白质应从瘦肉和奶制品以及豆制品里合理摄取，分门别类的有机组合。
总而言之，食物多样化，品种多样化，不偏食不挑食。。。就有好身体