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[孕期生活]

怀孕八个月，应该多运动还是多休息？

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呼啦啦的呼啦圈
喵妈

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楼主
发表于 2010-5-24 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
怀孕八个月了，这个时期应该多运动还是多休息呢？特别想尝试孕妇做的瑜伽，有经验的妈妈有没有好推荐？
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冬V冬
Allen尚的麻麻

小学毕业

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沙发
发表于 2010-5-24 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我咋没太活动，因为医生说我胎盘位置比较低。所以只让我晚上没事儿散散步就行了！

也别太活动的厉害·····
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紫锐

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板凳
发表于 2010-5-24 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
适度
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唠叨是福
糖豆妈

小学毕业

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地板
发表于 2010-5-24 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在也是8个月真不知道该活动还是该休息
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lilyliu1215
仔仔妈妈

上高中

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发表于 2010-5-24 16:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
同问，都说多爬楼梯多走路什么的有助于顺产，但爬多了走多了晚上腰疼的要命。
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firefly

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发表于 2010-5-24 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
适量运动吧,没事转转公园啥的,瑜伽最好还是别了,这个要看身体状况,不是任何孕妇都适合尝试的
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呼啦啦的呼啦圈
喵妈

上小学

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发表于 2010-5-24 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
<P>
原帖由 <I>唠叨是福</I> 于 2010-5-24 16:50 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=5481630&amp;ptid=295539" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif" border=0></A> 现在也是8个月真不知道该活动还是该休息
</P>
<P>按照糖豆妈的算法，我应该是9个月了，我马上8个月都要结束了</P>
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77虎妈

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8#
发表于 2010-5-24 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我怎么看楼主的成长条比我的预产期还晚呢？我一直以为我现在也是8个月:wanwan02:
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呼啦啦的呼啦圈
喵妈

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9#
发表于 2010-5-24 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
<P>
原帖由 <I>77虎妈</I> 于 2010-5-24 17:19 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=5482059&amp;ptid=295539" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif" border=0></A> 我怎么看楼主的成长条比我的预产期还晚呢？我一直以为我现在也是8个月<IMG alt="<img src=" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan02.gif" border=0 smilieid="206" wanwan02.gif? new smilies images .>:" /&gt;
</P>
<P>你过了8个月，马上8个半月了，现在进入第9个月了。我这周过完就8个月过了，进入第9个月了。</P>
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dearest1101
Jerry&amp;Arvin MAMA

初中毕业

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10#
发表于 2010-5-24 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看自己的情况吧，我是觉得多活动活动比较好，但是要以不累为前提。
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虎崽妈妈

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发表于 2010-5-24 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
适量运动！~:wanwan10:
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飞宝妈

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12#
发表于 2010-5-24 20:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怎么觉得上楼都困难呢  吃饭之后就想躺着。。。
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rainrow2010

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发表于 2010-5-24 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
进入30周了，我现在明显的感觉累了。上楼是最痛苦的事情。决定在家休息了，坚决不能上班了。但是我前几天去妇幼听课，医生也说，活动一定是自己感觉不累为原则，并不是走得多就一定好。连续几个小时的走动，不好的
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wwangjing
wwangjing

幼儿园大班

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发表于 2010-5-24 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
适度，
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wwangjing
wwangjing

幼儿园大班

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发表于 2010-5-24 21:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我当时怀孕的时候，天天早上散步，去菜市场买菜，晚上去路边散步，活动量挺大的，最后我去医院做胎心监护人家说我宫缩挺多，吓得我都不太出门了，所以你一定要根据自己的情况决定你的运动量
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拉拉开心

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发表于 2010-5-25 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好像后期还是少爬楼梯吧，散步就可以
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colalinmiao

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发表于 2010-5-25 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶了
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fugu

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发表于 2010-5-25 10:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
适度运动。

至于瑜伽，可以选择一些简单易学的、不使用腹部力量、加强腿部力量的动作，比如说树式。这样有助于最后顺利分娩。
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元元妈妈2009

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发表于 2010-5-25 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
<P>多休息，适量运动，</P>
<P>&nbsp;</P>
<P>运动以散步为主，心情一定要好！</P>
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云淡风轻——

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发表于 2010-5-25 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我家在一楼，没有什么机会爬楼梯，就散散步，最近天气好热又怕出门，只是在家做做家务劳动，爸妈也不叫我干太多，真觉得运动太少了。
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