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本帖最后由 lang花 于 2012-3-9 11:07 编辑
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零食~对于我们白领来讲，是一个补心补脑的圣物，享受美味的味道，又能填饱空空如也的肚子，还能补充能量，一举三得的好处偶们是最清楚不过啦~但是谁有想过，往嘴里送都的是幸福嘛？当然不竟然，过分过量地吃些对身体不利的零食，虽然肚子是填饱了，但是也能拖垮我们的身体。不止这些，办公室里吃零食，技巧和零食的挑选也是一门很大的学问，可别觉得夸张，姐可以算是这方面的老字辈了，来给大家分享下自己的经验哈~
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. R' F- d, G* `+ g( n 首先呢，对于那些爱把巧克力啊，饼干啊之类当做下午茶零食的MM们，真的奉劝你们节制一下咯，它们的热量太大，吃多了容易胖哦~~这里，偶要和大家推荐一个既美味又营养的小零嘴~~芝士奶酪粒。对它的热爱由来已久，一般人可能比较难想象奶酪可以当零食，但是乐芝牛的粒酪香却不同哦，小小的一粒一口就能解决，而且超浓厚牛奶味也润滑。均衡的营养结构加上不会发胖的特性，变成了偶下午零食中的第一选择。而且哦，它可以任意和其他零食搭配，补充足够的钙质和蛋白质，作为早餐和面包搭配也很不错哦~~~
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发表于 2012-3-9 11:00
