小心！吃糖太多你会提前衰老

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楼主

女人大都对甜品无法抗拒，相信有很大一部分MM都是“甜品美人”吧，而有些人则喜欢吃辣的食物，感受辛辣对你身体的刺激，对很多人来说也是别有快感。不过其实甜的东西或者是过辣的东西吃多了，是会给肌肤造成负担的。

小心吃太多糖让你提前衰老

甜品美人你要提前抗老
情人节收到的巧克力太多？异国的浪漫甜品难以抗拒？……很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较赘肉一点点的在你身体扎根，体重一点点的增加，但是你却要知道：吃太多糖，会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧！
嗜甜过度三宗罪( W5 p0 \3 U2 Z
1、糖吃掉胶原蛋白
如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。2 g* T+ [! V) n1 ?* H- a: _6 R
2、吃糖引爆痘痘来袭
实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。
3、吃糖阻碍美白进程5 ?6 K* q$ z% r: {" n" D4 x. I
在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”，因此，过分嗜甜，美白大计一定会受到阻碍。

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