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女人大都对甜品无法抗拒,相信有很大一部分MM都是“甜品美人”吧,而有些人则喜欢吃辣的食物,感受辛辣对你身体的刺激,对很多人来说也是别有快感。不过其实甜的东西或者是过辣的东西吃多了,是会给肌肤造成负担的。
. S! P. k# c! C" }小心吃太多糖让你提前衰老 甜品美人你要提前抗老5 [* P1 E; e' `9 T A, J. }! }* m
情人节收到的巧克力太多?异国的浪漫甜品难以抗拒?……很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较赘肉一点点的在你身体扎根,体重一点点的增加,但是你却要知道:吃太多糖,会让你变丑变老!如果你是一个戒不掉甜食的美女,请将抗老化提上日程吧!
. b8 R9 u) a- {+ @, O" ^0 F嗜甜过度三宗罪7 }% K- r$ v( ~
1、糖吃掉胶原蛋白# f. G1 l1 v; b) Q
如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。
7 b+ U d) a- r" J2、吃糖引爆痘痘来袭; B) R( P. ~$ r& p, i6 k
实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。7 X) G5 p" O6 E- u+ U
3、吃糖阻碍美白进程
1 G1 I3 C1 l" |0 y0 [9 d1 L在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。
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