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[孕期生活]

大家每天都运动多久啊？

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zmxbict
淡淡胭脂

幼儿园大班

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楼主
发表于 2010-11-1 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我是怀孕就没有上班在家呆着了，现在快6个月了，亲朋好友都说要多运动，可是我怎么走一会就觉得肚子好涨啊！！大家有这种感觉吗？一天都散步多久啊？
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xajuly
番薯_mommy

幼儿园大班

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Medal No.11

沙发
发表于 2010-11-1 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
想起来了就出去走上一会，一次一俩个小时，最好去附近公园，有凳子。累了就可以坐下来休息。我这运动量估计还是小，准备搜一下孕妇体操跟着练一练
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zixi182

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发表于 2010-11-1 12:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我一般周一到周五上班，就是上下班（来回走路10分钟左右），买菜，没怎么运……
周末会出去逛街一个小时左右，也不知道运动量够不够
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宸宸妈820

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地板
发表于 2010-11-1 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我那会儿超能走，连续走10站路都不待歇的，早晚都走，结果预产期才提前一个月，但我生的很快，晚上3点疼早上8点十分就生了，进产房也就10分钟
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苏提米拉果果

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发表于 2010-11-1 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你一天走10站路，真的假的，站和站之间距离比较近吧，要不然得把腿走断
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芯多多
我是桐宝妈

上初中

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发表于 2010-11-1 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
怀孕5-8.5个月的时候是我运动最好的时候 除了每天上下班之外 晚饭后还被爸妈拉着去唐城墙遗址公园散步 从最北边走到最南边一个来回 现在快生了 开始懒了 走不动了··
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拓跋香香

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发表于 2010-11-1 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
前段时间每天晚上散步40分钟左右吧。现在天冷了，动不动就下雨，肚子也大了很吃力，有阵子没锻炼了。等雨停了还是应该继续把步散上
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tiger_81
阿毛妈

上初中

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发表于 2010-11-7 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也运动量少呢~就在周末的时候出去转转，平时很少运动~~~
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qshxuanbing

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发表于 2010-11-7 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天上班走路20分钟，下班散步1小时后回家，再就是每天爬楼梯，虽然楼层不高。最近肚子越来越沉，感觉大腿抬起来很艰难，但是还是得坚持多动，希望到时候好生~~
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