分享几种鸡蛋羹的做法！ - 育儿大家谈 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 育儿大家谈 » 分享几种鸡蛋羹的做法！

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 15 \| 浏览: 1032 \|倒序浏览 \| 字体: tT [辅食喂养] 分享几种鸡蛋羹的做法！ [复制链接]

淘气宝宝

Rank: 13

经验值: 52188
爱心活力豆: 11
宝宝生日: 2006-07-28
地区:: 雁塔区
街道:: 大雁塔街道

Medal No.11

楼主

发表于 2010-12-21 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项，如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹，再美味的鸡蛋羹也会吃腻的，聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料，味道就大不同了！
　　虾皮鸡蛋羹
　　功效：补中壮筋骨，增加钙，磷及维生素D，预防小儿佝偻病。
　　材料：虾皮10克，鸡蛋1个。
　　做法：将鸡蛋放碗里，打散加少量温开水，食盐，与虾皮拌匀，放入锅中蒸熟，便可食用。
　　牛奶鸡蛋羹
　　功效：滋养强身，健脑益智，是助长儿童（儿童食品）身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
　　材料：牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。
　　做法：
　　1、鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。
　　2、牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。
　　瘦肉鸡蛋羹（或瘦肉蛋饼）
　　功效：补中益气，开胃佐膳。
　　材料：猪瘦肉30克，鸡蛋1克。
　　做法：
　　1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内，加适量温开水，以盐调味，隔水炖熟，便可食用。
　　2、瘦肉剁烂，与鸡蛋拌匀加少许香葱，食盐调味，放铁锅内用少许食油慢火煎熟，便可食用。

收藏0 支持0 反对0

回复引用

豪妈

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 7808
爱心活力豆: 5
宝宝生日: 2008-03-16
地区:
街道:

Medal No.11

沙发

发表于 2010-12-22 00:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，谢谢！

回复引用

Rank: 1

经验值: 16
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2002-01-25
地区:: 曲江新区
街道:: 曲江新区

板凳

发表于 2010-12-22 03:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主分享 .

回复引用

偶是糖糖妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 5850
爱心活力豆: 4
宝宝生日: 2010-05-20
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

地板

发表于 2010-12-22 09:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习啦，谢谢楼主分享啊。

回复引用

萌萌妈

Rank: 11

经验值: 36359
爱心活力豆: 6
宝宝生日: null
地区:
街道:

5^#

发表于 2010-12-22 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，回去试试！

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 10533
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2008-08-31
地区:: 高新区
街道:: 高新区

6^#

发表于 2010-12-22 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

牛奶鸡蛋羹用奶粉可以么

回复引用

Rank: 10

经验值: 24671
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-08-07
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

7^#

发表于 2010-12-22 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收到！谢谢分享～

回复引用

Rank: 10

经验值: 24671
爱心活力豆: 2
宝宝生日: 2010-08-07
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

8^#

发表于 2010-12-22 10:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收到！谢谢分享～

回复引用

双宝妈

Rank: 13

经验值: 52547
爱心活力豆: 25
宝宝生日: 2010-01-20
地区:: 高新区
街道:

Medal No.11

9^#

发表于 2010-12-22 11:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了。。。。

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 7304
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2005-06-01
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

10^#

发表于 2010-12-22 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶！！！

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 7304
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2005-06-01
地区:: 雁塔区
街道:: 雁塔区

Medal No.11

11^#

发表于 2010-12-22 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，是营养价值下降，所以不宜同食。

回复引用

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1842
爱心活力豆: 6
宝宝生日: 2005-10-30
地区:
街道:

Medal No.11

12^#

发表于 2010-12-22 16:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，回家改良配方！

回复引用

Rank: 1

经验值: 25
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 0000-00-00
地区:
街道:

13^#

发表于 2010-12-22 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主，学习了

回复引用

笑笑妈

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1328
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2011-03-28
地区:: 雁塔区
街道:: 电子城街道

14^#

发表于 2010-12-22 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在每天早上都会吃虾皮鸡蛋羹，婆婆给做的。味道不错！

回复引用

晒太阳的猫

幼儿园中班

Rank: 4

经验值: 840
爱心活力豆: 29
宝宝生日: 0000-00-00
地区:: 莲湖区
街道:: 莲湖区

Medal No.11

15^#

发表于 2010-12-22 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以用蛋清和牛奶做蛋羹，这样好像是南方的双皮奶吧~

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

分享几种鸡蛋羹的做法！

快速回复

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部